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강의계획서

오래된 친구보다 건강한 관계가 중요하다

인간관계는 우리의 행복과 스트레스의 가장 큰 원천입니다. 하지만 많은 이들이 “오래된 관계일수록 좋은 관계”라는 편견 속에 불편하고 소모적인 관계를 놓지 못하고 살아갑니다. 본 강연은 서양 속담 ‘친구는 포도주와 같다’에서 출발해, 인간관계의 실질적인 심리 원리와 건강하게 거리두는 기술을 제시합니다. 감정 소모 없는 관계 맺기, 진정한 친구의 기준, 그리고 ‘나’를 중심에 둔 관계의 균형을 배우는 시간입니다.

남인숙 강사

마음의 중심을 잡는 작은 습관의 힘

장재열 강사는 청춘상담소 ‘좀 놀아본 언니들’ 대표이자 작가로, 청년과 직장인의 마음 회복, 번아웃 예방, 감정관리 분야에서 폭넓게 활동하고 있습니다. 본 강연은 “열심히 사는 사람만 번아웃이 오는 게 아니다”라는 메시지로 시작해, 개인과 조직이 소진되지 않고 오래 일할 수 있는 마음의 근력을 키우는 방법을 제시합니다. 특히 ‘이불 정리’라는 일상의 작지만 실질적인 리추얼(ritual)을 통해 자기 통제력과 회복탄력성을 되찾는 심리학적 접근을 다룹니다.

장재열 강사

생성형 AI와 디지털 문명의 대전환

AI의 등장은 인류 문명의 패러다임을 완전히 바꾸었습니다. 스마트폰이 인류의 일부가 되었던 것처럼, 이제는 생성형 AI가 인간의 지능을 확장하고 있습니다. 본 강연은 ‘포노사피엔스(Phono Sapiens)’ 이후, 인류가 ‘AI사피엔스(AI Sapiens)’로 진화해가는 과정을 통해 디지털 시대의 경쟁력, 즉 실력 중심의 문명으로의 전환을 설명합니다. AI·데이터·플랫폼 시대에 개인과 조직이 어떤 역량을 갖추어야 하는지를 인사이트 있게 제시합니다.

최재붕 강사

긍정의 피로 사회에서 분노의 심리를 읽다

조승연 작가는 글로벌 문화와 인문학을 현대적 시각으로 풀어내는 베스트셀러 작가이자 강연자입니다. 본 강연은 넷플릭스 인기 드라마 ‘비프(Beef)’를 중심으로 현대 사회가 겪는 분노, 피로, 정체성의 문제를 문화적 맥락 속에서 분석합니다. ‘왜 우리는 늘 화가 나 있을까?’라는 질문을 통해 긍정주의 시대의 이면과 감정의 사회학을 탐구하는 인문학적 인사이트를 전합니다.

조승연 강사

한계를 넘는 힘, 버팀의 미학

박명수는 32년간 방송계를 지켜온 대한민국 대표 예능인으로, 끊임없는 노력과 절실함으로 한계를 넘어온 인물입니다. 본 강연은 유머러스하지만 진정성 있는 언어로 “한계란 없다, 버티는 자가 이긴다”는 메시지를 전합니다. 30년 넘게 쉼 없이 활동하며 얻은 열정·끈기·도전정신·세대공감의 노하우를 들려주는 유쾌한 동기부여 강연입니다.

박명수 강사

돈의 심리학이 말하는 투자의 기본

미키 김 대표는 구글 임원으로 재직하며 글로벌 비즈니스 리더십과 투자 인사이트를 겸비한 연사입니다. 본 강연은 모건 하우셀의 베스트셀러 『돈의 심리학』을 토대로 부(富)를 바라보는 새로운 관점과 실천 가능한 ‘투자의 기본 원칙’을 심리학적 관점에서 전달합니다. ‘똑똑함보다 행동’, ‘소비보다 통제’, ‘Rich보다 Wealth’ — 진정한 경제적 자유를 위한 마음의 자세를 배워보는 시간입니다.

미키김(김현유) 강사

결심하고 포기하는 생활이 반복되는 사람의 특징

본 강의는 “왜 우리는 결심하고도 반복해서 포기하는가?”라는 질문에서 출발합니다. 정신과 전문의 채정호 교수는 27년간의 임상 경험을 통해 인간의 변화가 ‘의지’가 아닌 ‘습관의 누적’에서 비롯된다는 사실을 전합니다. 거창한 개혁보다 작은 변화 1도를 꾸준히 유지하는 것, 좋아하는 일을 지속하며 자신감을 회복하는 방법, 그리고 포기하지 않는 사고 전환법을 소개합니다.

채정호 강사

죽기 살기로 했더니 금메달이었더라

김재범 강사는 런던 올림픽 금메달리스트이자 ‘노력을 타고난 사람’으로 불리는 대한민국 유도의 전설입니다. 본 강연은 올림픽을 향한 간절한 집념과 극한의 부상을 이겨낸 그의 도전 스토리를 통해 열정·극복·동기부여·리더십의 가치를 전합니다. 단순한 성공담이 아닌, “넘어져도 다시 일어나는 법”을 몸소 증명한 진정한 챔피언의 메시지를 전달합니다.

김재범 강사

책 한 권 읽기 힘든 현대인들을 위해

이동진 평론가는 영화와 책을 통해 ‘사유의 깊이’를 이야기하는 대표적인 문화지성인입니다. 본 강연에서는 “책보다 재미있는 것이 많다”는 시대에 왜 우리는 여전히 책을 읽어야 하는가에 대한 근본적인 질문을 던집니다. 독서의 진정한 재미를 깨닫고, 습관으로 자리 잡게 하는 ‘책 읽는 즐거움의 심리학’을 유쾌하게 풀어내는 강연입니다.

이동진 강사

욕망과 욕구의 균형으로 불안을 다스리다

오늘날 우리는 끝없는 비교와 욕망 속에서 불안과 실망을 경험합니다. 본 강의는 심리학적 시각으로 ‘욕망과 욕구의 구분’을 이해하고, 그 차이를 인식함으로써 삶의 균형과 평온을 되찾는 방법을 다룹니다. 자녀 양육, 일상, 관계 속에서 생기는 감정의 뿌리를 탐구하고, 불필요한 스트레스와 기대의 무게에서 벗어나는 실천적 방법을 제시합니다.

하지현 강사

단순한 정보가 아닌 ‘삶을 변화시키는 독서법’

본 강의는 ‘읽는 독서’에서 ‘사는 독서’로의 전환을 목표로 합니다. 단순히 정보를 습득하는 것을 넘어, 책을 통해 삶의 문제를 해결하고 새로운 기회를 창출하는 방법을 다룹니다. 학습심리학 연구와 실제 사례를 통해, 책이 우리의 사고, 감정, 행동을 변화시키는 과정을 설명하며, 스스로의 삶에 맞는 책을 선택하고 활용하는 독서 전략을 소개합니다.

주언규 강사

청중을 사로잡는 취임사 전략 : 진심과 구조로 완성하는 스피치

본 강의는 리더로서 처음 대중 앞에 서는 ‘취임사 스피치’의 핵심 기술을 다룹니다. 단상 위 첫 한마디가 곧 리더십의 이미지가 되는 만큼, 임유정 아나운서는 청중의 집중을 끄는 말하기 구조, 공감을 이끌어내는 표현법, 그리고 진심이 전달되는 스피치의 리듬과 감정선까지 구체적으로 알려줍니다. 단순한 원고 읽기가 아닌, ‘청중이 끝까지 듣는 취임사’를 설계하는 실전 강의입니다.