호오컨설팅 | 국내 1위 강사섭외 플랫폼

전체 강사소개

이금호 짐홀릭 대표

강연분야

동기부여( 동기부여, 도전, 성공, 자기관리, 마인드셋 )

건강( 건강, 스트레스, 노후 )

주요학력

- 차의과대학교 스포츠의학대학원 선수트레이닝전공 석사
- 한국체육대학교 노인체육복지학과 학사

주요경력

- 짐홀릭 대표 (서울 서초동)
- 4060 시니어 운동 전문 유튜브, 헬시TV 운영
- 연세사랑병원 스포츠재활센터
- 코오롱스포렉스 서초본점
- BRC 러닝클럽 코치

강연주제

- 근육 자산이 든든한 노후를 만든다
- 100세까지 지키는 근력의 비밀: 저속 노화 운동 프로그램
- 달라진 몸에 맞는 시니어 운동법
- 근육의 힘으로 자립 지키기
- 홈트·야외 루틴으로 100세까지 건강하게

주요저서

- 100세 근력: 기적의 저속노화 근력운동 프로그램 (청림라이프, 2025)

출강이력

방송(LG U+, EBS, KBS, MBC, 채널A) 출연, 이화여자대학교 노인스포츠지도사 실습과정, 한국체육대학교 노인체육복지학과 세미나, 서울시 통합건강증진사업지원단 신규 간호사 심화교육, 시소X대교 건강/운동 프로그램, 서울시 매력 일자리, 강남 시니어플라자 외 다수