- 건국대학교 의학전문대학원 졸업

- 한국산업의료복지연구원 정신건강의학과 전문의
- 마음 편한 의원 대표 원장
- 성모 채움 정신건강의학과 병원 부원장
- 건국대학교 병원 정신건강의학과 전공의 수료
- 멘탈케어 어플 '인사이드 inside_우리팀의 멘탈케어' 작업 참여
- 4주 코스 마음챙김 class '나를 지키는 마음챙김; 마음챙김 치료자
- 정신건강 분야 저널리스트

1. 자존감·자기친화력
나와 친해지는 연습: 자존감을 회복하는 뇌과학적 접근
자기친화력이 삶을 바꾸는 힘: 정신건강의학과 전문의가 전하는 치유와 성장
역경을 이겨내는 회복탄력성(Resilience)
2. 마음챙김
불안한 시대를 살아내는 힘, 마음챙김
마음챙김이 뇌를 바꾸는 순간: 과학과 경험으로 만나는 마음의 회복력
3. 부모 교육
아이의 뇌와 마음을 이해하는 부모 되기
부모의 자존감이 아이의 미래를 바꾼다
4. 마음챙김 워크샵
직접 체험하는 마음챙김 워크샵: 지금 이 순간에 머무는 힘
정신과 전문의에게 배우는 마음챙김 치유 실습

- 나와 친해지는 연습(현대지성, 2025)

'하우투' 출연, '놀면서 배우는 심리학' 출연, '김미경 TV' 출연, 길 위의 인문학 희비교차 감정인문학 강연, 대구교육청 학부모 강연, 마음챙김 (명상) 프로그램 지도 외 다수