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일상생활에서의 올바른 자세를 유지하고 관리하는 방법, 평상시 움직임을 통하여 몸의 회복을 위한 운동 방법, 생활 속 필요한 운동 및 움직임 실천을 하는 방법 등을 활기차고 즐거운 모습으로 강의를 해주시고, 또한 청중들 모두 참여하여 실천하게 해주셔서 너무 좋았습니다. 1년을 마무리하면서 너무나 유익한 강의였습니다.
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