- 동아대학교 신문방송학 전공

- 현)허스타우먼 대표/퍼스널브랜딩코치
- 현)동기부여가, 글쓰기(책쓰기)코치, 베스트셀러작가, 이미지 컨설턴트
- 현)MKYU블로그마켓 강사/네이버 비즈니스 스쿨 강사
- 현)인클(incle)글쓰기 강사
- 현)기업 입사서류심사위원
- 전)소상공인시장진흥공단 창업 멘토/ 과천시 창업, 상권 활성화 센터 창업 전문 멘토
- 전)병영독서활성화 독서코칭 강사
- 전)아시아나항공 부사무장 역임(10년 경력)
- Otvn <은밀한 브런치>4회
- 한국직업방송TV <두번째 명함>
- 우먼센스

- 5년 후 모습을 준비하고 디자인하라
- 여자의 인생을 바꾸는 자존감의 힘
- 삶을 바꾸는 글쓰기의 힘
- 나를 깨우는 책 읽기, 마음을 훔치는 글쓰기
- 읽고 사색하고 써라
- 자존감을 높이는 힐링 글쓰기
- 책쓰기로 퍼스널브랜딩하라
- 한번에 합격하는 면접 노하우

<삶이 글이 되는 순간>
<나를 깨우는 책 읽기 마음을 훔치는 글쓰기>
<나는 퇴근후 온라인마켓으로 출근한다>
<여자사장, 성공할 수밖에!>
<여자의 인생을 바꾸는 자존감의 힘>
<하루10분 책쓰기 수업>
<나는 블로그쇼핑몰로 월1000만원 번다>

필승해군캠프 동기부여 특강 15회, 육군과 해병대 독서코칭 3년
동양대학교, 동아대학교, 유한대학교 등 동기부여 특강
도봉 도서관, 고읍 도서관 등 글쓰기 특강
소방학교, 새마을금고 연수원, 코오롱 기업 등 동기부여 특강
리앤케이, 여성비전센터 등 동기부여 특강
전북청창사 스타트업 글쓰기, 경북(울산)콘텐츠코리아랩
군부대, 맘스클럽, 신세계 아카데미
A플라자 문화센터, 여성 비전센터
고등학교, 대학교, 공공기관, 기업 등