- 단국대학교 체육학 박사

- 힐리언스 건강 프로그램 디자이너
- 좋은습관 창조원 전문위원
- 생활체육 3급 에어로빅 지도자 자격증
- 생활체육 3급 웨이트 트레이닝 지도자 자격증
- 요가 자격증, 힐링요가 자격증
- 필라테스 자격증, G.X 프로그램 수료
- 1급 웃음 치료사 자격증, 스트레스 관리 지도자 자격증
- 히말라야 명상요가 전통 특별수행 프로그램 수료
- 명강사 육성과정 수료, 쇼 호스트 과정 수료 외 다수 경력
- 전국에어로빅대회 수상

- 앗, 뜨거워! 내 안의 열정
- 몸꽝에서 몸짱으로 되기
- 내 몸의 소리를 듣는 새로운 여행
- 몸이 살아야 뇌가 살고 일의 능력이 삽니다.

- 삼성인력개발원[SVP 신입과장승격과정–Vital Plus 건강강의]
- 삼성테크윈[전사교육–에니어그램리더십과정]
- 한성자동차[전사교육–힐링켕프]
- 삼성중공업[협력사리더십교육–에니어그램리더십강의, 건강강의]
- TRW [차. 부장역량향상교육과정–변화리더십강의]
- 세아제강[창원공장감성리더십교육–에니어그램강의, 건강강의]
- 교보생명[2014년대학생동북아대장정1차리더십캠프]
- 경기도인재개발원[공직가치조직활성화과정–공직가치강의]
- 경북인재개발원[공직가치팀빌딩난타강의]
- 공주대학교[영재교육‘친구와친해지기‘]
- 대우인터네셔널[2014년전사원워크샵–건강강의]
- 광진구청[소통역량과정–변화리더십강의]