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전체 강사소개

이한나 정신건강 브랜드: 정신건강복지센터에서 정신적 어려움을 겪는 사람들의 안내자로, 때로는 교수로 일했다. 현재는 정신건강 브랜드 〈이웃집 블루〉의 대표이자 유튜버, 기업 강연가, 인지행동이론을 접목한 셀프 테라피 개발자로 활동하고 있다.

강연분야

동기부여( 동기부여, 자기관리, 삶의자세, 자기계발 )

경영( 리더십, 조직활성화, 자기경영, 협력, 협업, 상생 )

소통( 감성소통, 커뮤니케이션, 관계 )

이미지메이킹( MBTI )

건강( 스트레스, 정신 )

힐링( 마음 )

주요학력

- 인제대학교 정신전문간호대학원 석사
- 정신전문간호사

주요경력

- 현) 정신건강 브랜드 이웃집블루 대표(2022년 여성벤처협회 예비창업 패키지 최우수 기업)
- 현) 마산대학교 외래 교수
- 현) 생명지킴이 강사, 재난/트라우마 중급 강사
- 현) 셀프 인지행동 테라피 개발자
- 현) 미술치료심리상담사, 교류분석사, 아동심리상담사
- 전) 대구보건대학교 외래 교수
- 전) 국가정신건강복지센터 팀장
- 전) 국가정신건강사업/정신건강상담 경력(2015~2023)
- 전) 보건복지부 인증 정신건강프로그램 개발자
- 전) 약국 거점 자살예방사업 프로그램 우수상 수상
- 전) 국제 학술대회 인지행동치료 프로그램 효과성 발표(2020)

강연주제

- '무조건적인 긍정은 답이 아니다!' 인지행동을 학습하다
- 뇌과학으로 해결하는 '인지행동치료 기반 멘탈 관리'
- 생각하는 습관을 만드는 '더 나은 뇌 만들기' 3단계
- 중간관리자 리더십 강화 및 멘탈관리 교육(직원 관리를 위한 상담 기법)
- 직장인 번아웃 및 업무 효율 향상을 위한 스트레스 관리 교육
- 신규 직원 대상 동기 강화 교육(일과 삶에 대한 재정의, 직업 가치)
- MZ 세대와 기성 세대간의 갈등 해소를 위한 멘탈관리 교육
- 감성소통 역량 강화 교육(직장 내 인간관계 해결 및 팀웍 증진)
- 트라우마 및 불안, 우울 해소 교육
- MBTI를 활용한 마음 치유 프로그램(워크숍)
- 대규모 직무 스트레스/번아웃 검사 및 결과 분석
- 소진 관련 집단 상담 워크숍(인지행동치료, 사이코드라마 등)