주요학력
- 서울대학교 대학원 조직심리학 박사과정 수료
- 워릭대학교 대학원 인사 및 노사 석사
- 고려대학교 심리학 학사
주요경력
- 위즈덤 2.0 코리아 총괄 디렉터
- 마보 대표
- 한국내면검색연구소 대표
- 삼일PwC 인사조직 컨설턴트
- IBM GBS 인사조직 컨설턴트
- 구글 명상 프로그램 SIY 지도자 과정 1기 인증
- 마음챙김명상 지도자 과정(MMTCP) 1기 인증 외 다수 경력
- CBS 세상을 바꾸는 시간 15분 출연
강연주제
- 직장에서 좋은 사람들과 함께 일하는 방법
- 마음 챙김, 나를 챙김
- 성인 ADHD 증상 개선, 명상으로 해결할 수 있다고?
- 불확실함과 혼란 속에서 나를 붙잡아주는 힘
- 마음챙김을 알면 일과 삶이 달라진다
주요저서
- 나는 어떻게 붓다가 되는가(불광출판사, 2024)번역
- 마음 보기 연습(북로그컴퍼니, 2017)
- 기쁨에 접속하라(알키, 2017)
출강이력
EBS Business Review ‘마음챙김 명상과 리더십’ 강연
EBS 원데이스쿨 ‘마음챙김 명상과 자존감’ 강연
구글 캠퍼스 'gPause: 명상하는 창업가' 모임지기
EBS 방영 20x20#청년 '마음근육을 키워라' 강연
BTN 강연 프로그램 소통과 공감 “너의 내면을 검색하라” 편 출연
그외 삼성인력개발원, 삼성전자, 삼성SDS, 삼성카드, 삼성생명, SK 텔레콤, SK 네트웍스, 엔씨소프트, 네이버, 라인, 카카오, 현대자동차, 기아자동차, LG디스플레이, LG 화학, 아모레퍼시픽 등 다수 기업체 강연