전북대학교 졸업(경영학, 아동/주거학, 군사학)

- 예비역 육군 소령(해외 파병 포함 약 7년 간 전국 5개 부대 근무)
- 3년 916일 동안 80개 국가 300개 이상의 도시 세계일주 도전

- 야! 너도 할 수 있어!(도전, 실패, 다시 도전, 성취, 성장과 성공)
- 좋은 인생을 살아가는 방법(어떤 마음으로 살아야 할지)
- 후회없는 인생을 살아가는 방법(내가 좋아하는 것, 잘하는 것을 하며 살자)
- 건강한 자존감과 자신감 있는 아이로 키우는 방법(그릿이 강한 아이가 성공한다)
- 세계일주 도전기(3년, 916일 동안 80개 국가 300개 이상의 도시 여행)
- 히말라야 등반기(히말라야 트레킹을 통해 배운 인생 지혜)
- 나다운 게 뭐지?(누군가 정해 놓은 길이 아닌 나만의 길을 나답게 살기)
- 북토크(청년 작가와 함께 하는 힐링 북토크)

서른하나, 히말라야를 오르기로 결심했다(이담북스, 2020)

MBC 생방송 출연, KBS 보이는 라디오 출연, 전국도서관대회 북토크 진행,
기업, 공공기관, 대학교, 초중고등학교, 대안학교, 워크숍 및 종교단체 외 다수 강연