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전체 강사소개

유보라 라이프컬러링 대표

강연분야

동기부여( 자기관리, 삶의자세, 자기계발 )

힐링( 힐링 )

주요학력

- 성신여자대학교 경영학 학사

주요경력

- 라이프컬러링 대표
- 자아발견 툴킷 '휴식 수집가 보드게임', '컬러루틴키트' 개발자
- 뉴스레터 '제철휴식' 발행인

강연주제

- 나를 위한 휴식 루틴 만들기
- 프리랜서를 위한 루틴과 휴식의 힘
- 나만의 휴식을 찾는 라이프컬러링
- 결핍은 나를 구할 수 있을까
- 나의 일주일과 대화합니다
- 나다운 시간을 만드는 시간 기록 리추얼

주요저서

- 휴식 찾기의 기쁨(북스톤, 2025)
- 나의 일주일과 대화합니다(휴머니스트, 2021) 외 다수

출강이력

- [외교부] 나를 위한 휴식 루틴 만들기
- [서울시] 시민활동가와 함께 하는 일주일 루틴 그리기 워크숍
- [서울시민대학] 중장년을 위한 휴식박사과정
- [LG전자] 나만의 휴식법 찾기 워크숍
- [삼성전자] 직장인을 위한 새해 루틴 조언
- [KB 손해보험] 업무 몰입을 위한 나만의 휴식 루틴 만들기 외 다수