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전체 강사소개

박혜림 그레이숲 대표: 번아웃과 우울증을 앓으며 우울, 무기력 그리고 스스로에 대한 무가치함으로 그 어떤 방법을 해보아도 그저 괴로웠던 6년에서 벗어나 완벽주의 의존 및 회피 성향까지 개선되었고 자존감 상승은 물론 인생의 새로운 비젼을 찾아 매일매일이 설레는 삶을 살고 있습니다. 제가 이렇게 될 수 있는데 도움 되었던 비법을 알려주시는 그레이숲 대표 박혜림 강사님이십니다.

강연분야

동기부여( 자기관리 )

경영( 리더십 )

소통( 소통, 관계 )

건강( 스트레스 )

힐링( 힐링 )

취업( 진로 )

주요학력

- 서울과학기술대학교 환경공학 학사

주요경력

- 현) 개인 코칭 및 그룹 워크샵 기획 · 운영
- 현) 기업 출강
- 현) 금천·구로·영등포 은둔·고립청년지원사업 지역활동가 / 상담, 치유 프로그램 운영
- 전) 오픈놀 청년강사
- 전) 멘탈헬스케어 어플 ‘너, 사만다‘ 상담활동

강연주제

- 소통
- 번아웃, 회복탄력성,무기력
- 스트레스 관리, 갈등관리
- 힐링
- 리더십, 셀프리더십
- 진로탐색과 인생설계

주요저서

- 오늘도 마음에 비가 내리고 있다면 (아이러브북, 2023) 공저
- 애쓰지 않아도 괜찮아 무기력 극복을 도운 인생 비법 외 전자책 3권(2022)

출강이력

대형연예기획사, 청춘삘딩, 사닥다리종합건설, 함양교육지원청, 서울청년센터 영등포, 대전 청춘스럽, 금천 평생학습관, 서울청년센터 금천, 관악복합평생교육센터, 충남인재개발원, 팝콘하우스(혼펜), 한국전력공사전북본부, KT서비스남부, 부천소사복지센터, 범안행정복지센터, 원미노인복지관, 소셜테라피워크룸 등 다수