- 경희대학교 국어국문학과 학사

- 방송작가, 여성포탈사이트 콘텐츠본부장, 여원 신부 등 여성잡지, 편집장 역임
- 한국과학기술원에서 학부 및 석·박사대상 커뮤니케이션의 기초체력 워딩파워 훈련법 강의
- 조선일보 재테크 박람회 연사
- 강남구청 미래가치 창출을 위한 5개년 핵심인재양성과정진행
- 조선일보 ‘힘내라 우리 동네가게＇ 마케팅글쓰기 멘터
- 서울대학교 리더를 위한 책쓰기 과정

- 잘 읽고 잘 써야 일도 잘한다. 일머리 문해력
- 생산성, 성과를 높이는 일잘하는 글쓰기
- 직무 전문성 개발을 위한 책쓰기

잘하는 일 좋아하는 일로 100살까지 현역, 백만장자 작가수업

- 백만장자 작가수업(국일미디어, 2023)
- 일머리 문해력(교보문고, 2023)
- 150년 하버드 글쓰기 비법(유노북스, 2022)
- 부자의 독서법(토트, 2022)

- 공기관 : 지방행정연수원, 행정안전부, 교육부, 농림축산부, 한국철도공사, 출판문화진흥원, 인천국제공항공사, 경기도 인재개발원, 세종시청, 강원인재개발원, 대구교육청, 사회보장정보원, 한국기술진흥원, 한국생산성본부, 한국능률협회
- 군기관 :국방정신전력원, 해군교육사령부 교육, 해군군수사령부, 육군항공작전사령부(주로 장교교육)
- 기 업 : 네이버, SKT, LG유플러스, 넥슨, GS건설, 티켓몬스터, 삼성전자 모바일 사업부문
교보문고 , 롯데홈쇼핑 , 대웅제약, KT 고객커뮤니케이션 워크숍 등 일반 대기업 다수
- 금융권 : 국민은행, 신한생명, 대한생명, 현대카드, 대우증권, 서울 보증보험,NH농협생명
- 대학 : 서울대, 카이스트, 서울교대, 경희대, 교통대, 제주대, 전남대 등 다수