이화여자대에서 인문학사, 국방대 국방관리대학원에서 국방관리석사, 국제뇌교육종합대학원대에서 뇌교육학박사를 취득했으며, 대학민국 육군에서 20년간 근무하고 중령으로 전역했다. 국제코칭연맹ICF 인증전문코치PCC, (사)한국코치협회KCA 인증전문코치KPC, 한국퍼실리테이터협회KFA / (사)글로벌퍼실리테이션협회GFA 인증전문퍼실리테이터CPF로 활동중이며, 브레인정서코칭, 학습코칭, 그룹/팀 코칭, 조직혁신과 개발, 대규모 워크숍 기획 및 진행 전문가로, 현재 조직웰빙디자인연구소OWDI 대표이자, (주)아츠링커 이사로 있다. 개인 및 그룹코칭 1,000여 시간, 퍼실리테이션 워크숍 및 팀 코칭 1,000여 시간의 경험이 있다.