주요학력
- 국민대학교 경영대학원 리더십과 코칭 석사
주요경력
- 기업교육솔루션 대표
- 한국스트레스교육협회 이사
- 국민건강보험공단 CS 위촉강사
- 농협 고객행복센터 교육강사
- 동부손해사정 CS코치
- 스트레스솔루션 전문가 과정 수료
- 스트레스 코치 과정 수료
- 감정노동관리사 1급
- 회복탄력성 강사양성과정 수료
- 생활체육지도사 보디빌딩 트레이너 자격
- 건강·보건 강사과정 수료
- 운동치료사 1급
- 비즈니스매너 강사양성과정 수료
- TA교류분석 강사양성과정 수료
- MBTI 일반강사 자격
- 커뮤니케이션 강사양성과정 수료
- 조직갈등관리 강사양성과정 수료
- DISC 강사과정 수료
강연주제
<스트레스와 건강관리 분야>
- 직무스트레스 관리와 소진예방
- 회복탄력성과 멘탈관리
- 직장인 건강관리와 오피스 스트레칭
<리더십 분야>
- 리더십과 조직문화
- 리더의 커뮤니케이션과 갈등관리
- 코칭리더십
주요저서
어바웃 번아웃(북인사이트, 2021)
온 스트레스(북인사이트, 2021)공저 외 다수
출강이력
[서울대병원] 스트레스 관리와 소진예방
[국가수사본부] 회복탄력성 향상과 긍정마인드 셋
[서울 아산병원] 스트레스 관리와 감정관리
[KB손해사정] 회복탄력성 향상과 스트레스 관리
[현대C&R] 회복탄력성 향상과 스트레스 관리
[코카콜라] 직무 스트레스 관리와 소진예방
[한국은행] MBTI를 활용한 소통법 및 스트레스 관리
[삼성화재] 긍정마인드 셋과 일의 의미 찾기
[한국은행] MBTI를 활용한 소통 · 스트레스 관리법
[신한은행] 리더십 및 팀워크 향상
[감사원] 소통 강화와 스트레스 관리법
[산업은행] MBTI를 활용한 소통리더십 향상
[하이모] 리더의 소통법과 스트레스 관리
[BC카드] DISC행동유형을 통한 고객소통법
[한국환경공단] 자기인식과 타인이해를 통한 소통력 향상
[신용보증기금] 세대갈등과 리더의 대화법