주요학력
국민대학교 경영대학원 리더십과 코칭 석사
주요경력
現 기업교육솔루션 대표
現 한국스트레스교육협회 이사
국민건강보험공단 CS 위촉강사
농협 고객행복센터 교육강사
동부손해사정 CS코치
스트레스솔루션 전문가 과정 수료
스트레스 코치 과정 수료
감정노동관리사 1급
회복탄력성 강사양성과정 수료
생활체육지도사 보디빌딩 트레이너 자격
건강·보건 강사과정 수료
운동치료사 1급
비즈니스매너 강사양성과정 수료
TA교류분석 강사양성과정 수료
MBTI 일반강사 자격
커뮤니케이션 강사양성과정 수료
조직갈등관리 강사양성과정 수료
DISC 강사과정 수료
강연주제
<스트레스와 건강관리 분야>
- 직무스트레스 관리와 소진예방
- 회복탄력성과 멘탈관리
- 직장인 건강관리와 오피스 스트레칭
<리더십 분야>
- 리더십과 조직문화
- 리더의 커뮤니케이션과 갈등관리
- 코칭리더십
주요저서
어바웃 번아웃-북인사이트. 2021
온 스트레스-북인사이트. 2021
내 몸 살리는 스트레스 응급 처방전. 2021
출강이력
[서울대병원] 스트레스 관리와 소진예방
[국가수사본부] 회복탄력성 향상과 긍정마인드 셋
[서울 아산병원] 스트레스 관리와 감정관리
[KB손해사정] 회복탄력성 향상과 스트레스 관리
[현대C&R] 회복탄력성 향상과 스트레스 관리
[코카콜라] 직무 스트레스 관리와 소진예방
[한국은행] MBTI를 활용한 소통법 및 스트레스 관리
[삼성화재] 긍정마인드 셋과 일의 의미 찾기
[한국은행] MBTI를 활용한 소통 · 스트레스 관리법
[신한은행] 리더십 및 팀워크 향상
[감사원] 소통 강화와 스트레스 관리법
[산업은행] MBTI를 활용한 소통리더십 향상
[하이모] 리더의 소통법과 스트레스 관리
[BC카드] DISC행동유형을 통한 고객소통법
[한국환경공단] 자기인식과 타인이해를 통한 소통력 향상
[신용보증기금] 세대갈등과 리더의 대화법