성균관대학교 행정대학원 행정학 석사
명지대학교 영어영문학 학사

現 우리글진흥원 전임교수
現 사막, 오지 레이서
現 트레일러닝 아카데미 전임 강사(블랙야크)
現 작가, 강사 겸 칼럼니스트
現 유튜브 경수색각 tv 운영
現 월간 지방정부 tvU 객원기자 , 오마이뉴스 시민기자
강북구청 마을협치과장(공직 30년)
중앙선관위 선거연수원 초빙교수(2012~2019)
전세계 사막 , 오지 21 곳 6400km 완주(2003년~현)
한국100 대명산 완등(2015~2017)
행청백봉사상(행정안전부 2007), 근정포장 2020
올해의 닮고싶은 인물상 수상(전국NGO단체연대 2014)
제1 회 유권자의날 기념 강연콘테스트 동상 수상(선관위 2012)
중앙공무원교육원 우수명강사 선정(2014)
명강사 128 호 선정(한국강사협회 2013)
감동과 희망을 준 국내외 324 인 선정(중앙일보 2006)

사막에서 길을 묻다(동기부여 , 창의혁신)
지각인생 도전하는 삶(동기부여 , 자기계발 , 리더십)
3박자 장단 , 이것이 명품인생이다(신규 임용 공무원 대상)
당신의인생시계 , 지금 몇시입니까(퇴직 예정 공무원 대상)
신이내린 위대한 선물 걷기 , 어떻게 걸을 것인가(건강관리)
기획력이 보고서의 질을 좌우한다(보고서 작성법 Ⅰ)
강약조절 ! 보고서의 품격을 좌우한다(보고서 작성법 Ⅱ)
보고서 작성 실습
기안문+보고서 작성 실습

나는 아직 멈추고 싶지 않다-이새. 2019
내인생의 사막을 달리다-자유문고. 2017
미쳤다는 말을 들어야 후회없는 인생이다-명진출판. 2013
경수와 함께 떠나는 울트라마라톤 여행기-학영사. 2005
공직에 머무는 그날까지-서울시 , 공저. 1994 외 다수

국가공무원인재개발원, 선거연수원, 서울시인재개발원, 강원도인재개발원, 대구공무원교육원, 충청남도, 보건복지부교육원, 질병관리본부, 안산상록경찰서, 화성시청, 울주군청, 강원소방학교, 국립현대미술관, 경기도 광주시청, 고양시청, 제주기상청, 경기도율곡교육연수원, 경기도박물관, 코 레일, 서울산업진흥원, 교통안전공단, 오송첨단의료산업진흥재단, 충남테크노파크, 세종연구소, 해양환경공단, 서울YMCA, 머니투데이, 농협생명, 농협손해보험, 한국타이어, 삼양사, 대명콘도, 현대해상, 블랙야크, 건설기술교육원, 행정공제회, 교보문고 광화문, 부산), 한국CEO 연구소, 현대시멘트, 지방공기업평가원, 경남개발공사, 북한산국립공원관리공단, 건강보험심사평가원, 성남상공회의소, 우리글진흥원, 중부대학교, 차의과대학대학원, 연세대보건대학원, 단국대문화예술대학원, 카이스트경영대학원, 성균관대국정관리대학원, 건국대, 울산대평생교육원, 서울삼성학교 외 다수 기업 및 공공기관 출강