- 동국대학교 교육대학원 교육학 석사 / 아동상담 학사

現) EAP전문기업 알음다움 대표
現) 스트레스밸런스연구소 소장
現) 웰니스앤컬처뉴스 칼럼리스트
現) 한경협국제경영원 EAP전문강사
現) 엑스퍼트컨설팅 EAP전문강사
前) POSCO HR실 주니어매니저

· 마음챙김을 통한 리더십 특강
· 스트레스 관리와 마음챙김(MBSR)
· IESS/OHSS/PAR 검사기반 스트레스 관리
· 개인맞춤형 심리검사 '내 마음 보고서'
· 그림검사로 만나는 나의 내면
· 몸과 마음의 밸런스를 위한 아로마 테라피
· 심리적 안전기지를 위한 마음의 방 프로젝트
· 건강한 조직을 위한 비전 드로잉

[기업]
기아자동차 행복아카데미 마음챙김 과정 개발(8H)
삼성전자 엔지니어 리더대상 마음챙김 교육
현대중공업 리더대상 마음챙김 교육
태광그룹 전 직원 대상 스트레스 관리와 마음챙김 교육
포스코 2030 직원 및 포항제철소 직원 대상 미술치료
SK하이닉스 리더대상 내마음 보고서 디브리핑 교육
경동TS 매너저 대상 회복탄력성 증진 교육
MG신용정보 콜센터 직원대상 감정관리 교육
서울대학교 행복연구센터 연구원 대상 마음챙김 교육

[관공서]
서울시청, 강남구청, 동해시청, 양양군청, 이천시시설관리공단,
도로교통공단, 한국조폐공사, 우정사업본부, 경기/광주 소방학교
고용노동연수원 외 공공기관/관공서에서 마음돌봄 교육 진행