강의계획서 · 조용해도 진짜 멘탈이 강한 사람 특징
1. 강의명 (Title)
교육 담당자용 제안
① 조용해도 흔들리지 않는 멘탈의 본질
② 전문가적 자신감을 만드는 지식·내면 근력
③ 진짜 멘탈 강함의 조건과 실천 전략
2. 교육 개요 (Overview)
많은 사람들이 ‘멘탈이 약하다’는 말로 스스로를 규정하지만, 실제 문제는 멘탈이 아니라 ‘지식 부재에서 오는 불안’인 경우가 대부분입니다. 조용하지만 강한 사람들은 공통적으로 ‘본질적 지식’과 ‘문제 해결 능력’이라는 튼튼한 기반을 갖고 있습니다. 이번 강의는 베스트셀러 작가 박세니 대표의 통찰을 바탕으로, 진짜 멘탈 강함이란 무엇인지, 왜 지식이 자신감의 근원이 되는지, 그리고 외부의 인정 없이도 흔들리지 않는 마음을 어떻게 구축할 수 있는지 구체적인 관점과 사례로 안내합니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 멘탈 강함의 본질이 ‘지식·본질 이해·문제 해결력’임을 이해
- 조용하지만 흔들리지 않는 사람들의 사고·태도·행동 패턴 파악
- 외부 인정에 의존하지 않는 내적 자신감 구축 방법 습득
- 지식을 실천단계까지 끌어올리는 과정 이해 및 적용
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 멘탈의 안정성과 회복력을 높이는 사고 구조 형성
- 전문가다운 태도와 자신감 있는 커뮤니케이션 가능
- 불안·의존·타인 시선 중심 사고에서 벗어나 자기 주도성 강화
- 문제 해결 중심 사고로 조직 내 퍼포먼스 향상
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 조용하지만 강한 사람의 공통점 | 긍정적 태도 · 전문가적 자신감 · 본질 이해 기반 사고 |
| 2 | 멘탈 강함의 진짜 의미 | 상황 변화에도 흔들리지 않는 기능적 안정성 · 본질 지식의 힘 |
| 3 | 외부 인정 의존을 벗어나는 마음 구조 | ‘천상천하 유아독존’의 심리 해석 · 자기 인정·자기 사랑 훈련 |
| 4 | 지식이 멘탈을 강화하는 이유 | 전문성→자신감→행동력 연결 구조 · 문제 해결 능력의 본질 |
| 5 | 멘탈이 약한 사람들의 특징 | 지식 부족 → 불안 심화 · 설명 불가 상태의 취약성 |
| 6 | 멘탈을 강하게 만드는 실천 전략 | 성공의 흔적 분석 · 문제 해결 중심 사고 · 본질적 지식 축적 방법 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 박세니 마인드코칭 대표 · 베스트셀러 작가
- 저서: 『멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다』, 『멘탈과거 현재 미래』 등
- 멘탈코칭 · 동기부여 · 자기관리 · 성공 전략 분야 강의 다수
- 조직 성과 향상·개인 성장·문제 해결력 기반 강의 전문
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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