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1:1문의

​가까울수록 위험해진다: 관계의 거리두기 인문학

이광민 강사님

강연일

조회수7

강연내용 소개
관계의 문제는 ‘갈등’ 때문이 아니라, 갈등이 일어나지 않도록 지켜야 할 거리 조절의 실패에서 시작됩니다. 사돈·직장·가족 관계 모두 마찬가지로, 친밀함은 장점이지만 동시에 가장 큰 위험 요소이기도 합니다. 너무 가까우면 간섭이 되고, 너무 멀어지면 단절이 되며, 그 사이의 ‘적정 거리’가 무너지면 관계는 불편해지고 갈등이 누적됩니다. 이번 강의는 억지 친밀이 아니라 관계를 오래 유지하는 핵심 원리, 즉 경계 설정·거리 조절·정서적 균형·관계의 흐름을 인문학적으로 해석해 조직과 개인이 모두 활용할 수 있도록 안내합니다.
강연분야

동기부여( 동기부여, 삶의자세 )

경영( 경영, 리더십 )

소통( 소통, 감성소통, 관계, 가정 )

건강( 건강, 스트레스, 정신 )

교육( 부모교육 )

힐링( 힐링, 행복, 자존감 )

주요학력
- 서울대학교 대학원 의학과 정신과학 박사
- 경북대학교 대학원 의학과 의학 석사
- 경북대학교 의과대학 의학과 학사
주요경력
- 마인드랩 공간 정신건강의학과의원 원장
- 서울대학교병원 공공보건의료사업단 진료교수
- 경북대학교병원 정신건강의학과 전공의
- 대한암협회 이사, 한국정신종양학회 이사
- 대한신경정신의학회 정회원, 한국정신분석학회 정회원
- 국가암관리위원회 산하 암환자 관리 전문위원회 위원
- 대한청소년정신의학회 정회원 외 다수 경력
- MBN 진상월드, 동치미, EBS 파란만장, 위대한 수업
- SBS 그것이 알고싶다, 궁금한 이야기Y
- MBC PD수첩, KBS 과학수사대 스모킹건
- tvN 어쩌다어른 외 다수 출연 및 자문
강연주제
- 동기부여(동기부여, 삶의 자세, 상처극복)
- 소통(소통, 감성소통, 자녀관계)
- 경영(리더십, 직원 간 갈등중재)
- 건강(건강, 스트레스, 심리, 정신)
- 교육(부모교육)
- 힐링(힐링, 행복, 자존감)
주요저서
강의계획서 | 관계의 거리두기 인문학

강의계획서 · 관계의 거리두기 인문학

1. 강의명 (Title)

교육 담당자용 제안

① 가까울수록 위험해진다: 관계의 거리두기 인문학

② 사돈·직장·가족 관계의 심리학: 적절한 거리의 기술

③ 건강한 관계는 거리에서 시작된다: 경계·존중·소통의 원리

2. 교육 개요 (Overview)

관계의 문제는 ‘갈등’ 때문이 아니라, 갈등이 일어나지 않도록 지켜야 할 거리 조절의 실패에서 시작됩니다. 사돈·직장·가족 관계 모두 마찬가지로, 친밀함은 장점이지만 동시에 가장 큰 위험 요소이기도 합니다. 너무 가까우면 간섭이 되고, 너무 멀어지면 단절이 되며, 그 사이의 ‘적정 거리’가 무너지면 관계는 불편해지고 갈등이 누적됩니다. 이번 강의는 억지 친밀이 아니라 관계를 오래 유지하는 핵심 원리, 즉 경계 설정·거리 조절·정서적 균형·관계의 흐름을 인문학적으로 해석해 조직과 개인이 모두 활용할 수 있도록 안내합니다.

3. 교육 목표 (Objectives)

  • 사람·상황·관계 유형에 따라 적절한 거리의 기준을 판단할 수 있다.
  • 과한 친밀·과한 간섭을 구분하고 관계 경계를 설정하는 방법을 실천할 수 있다.
  • 사돈·직장·가족 등 다양한 관계에서 발생하는 갈등을 예방하는 전략을 익힌다.
  • 자존감 기반의 관계 중심성 회복으로 균형 잡힌 관계 태도를 구축할 수 있다.

4. 기대 효과 (Expected Outcomes)

  • 불필요한 감정 소모·오해·갈등이 감소하며 관계 피로도가 낮아진다.
  • 사적/공적 관계 모두에서 경계 존중 문화가 자리 잡아 팀워크가 강화된다.
  • 상대방을 내 기준으로 재단하지 않는 성숙한 관계 감각을 갖추게 된다.
  • 직장·가정·사회에서 지속 가능한 관계 유지 능력이 향상된다.

5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) 

모듈주제핵심 내용
1관계는 왜 가까울수록 어려워지는가?관계 피로의 심리 구조 / 친밀함의 역설 / 가족 같지만 가족이 아닌 사돈의 본질
2사돈 관계의 위험성: 억지 친밀의 함정사돈 관계의 구조적 한계 / 친밀 압박이 만드는 갈등 / “우리 한 가족처럼”의 위험성
3세대 변화와 관계 거리의 재설정결혼문화 변화 / 현대의 관계 방식 / 현대적 관계의 건강한 기준
4경계가 무너질 때 생기는 미세 갈등선 넘는 말·행동 / 호의가 간섭이 되는 순간 / 요즘 세대가 느끼는 관계 부담
5직장 관계에도 적용되는 ‘거리의 원리’업무 경계 설정 / 과한 친밀의 피로 / 일과 사생활 구분하기
6자존감과 관계 중심성: 흔들리지 않는 사람 되기자존감 vs 자기애 / 관계 중심성 회복 / 사람을 붙잡지 않는 관계의 지혜

6. 강사 소개 (Instructor)

  • 관계 심리·가족·갈등 조정 분야에서 독보적 현장 경험을 가진 인문학 기반 심리 강연자
  • 사돈·가족·직장 등 다양한 관계 사례를 활용해 현실적 해결책을 제시하는 실전형 강의 스타일
  • 상담, 인터뷰, 현장 경험을 바탕으로 관계의 거리·경계·정서 조절을 깊이 있게 다루는 전문성 보유
  • 국내 기업·기관·공공조직에서 높은 만족도를 기록한 관계 인문학 대표 강사

※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 따라서 실제 진행되는 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있는 점, 양해 바랍니다.

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