강의계획서 · 직장에서 친구처럼 지내려다 상처받는 사람들 – 남인숙 작가 명사특강
1. 강의명 (Title)
인간관계·직장심리·소통 인문특강
① 직장에서 친구처럼 지내려다 상처받는 사람들
② 일하는 관계, 적당한 거리의 심리학
③ 상처받지 않고 건강하게 일하는 법
2. 교육 개요 (Overview)
직장은 ‘친구를 만들러 가는 곳’이 아닙니다. 남인숙 작가는 직장 내 관계 스트레스의 근본 원인을 분석하며 적당한 거리두기, 건강한 친절, 일 중심 관계의 중요성을 이야기합니다. 인간관계로 지친 직장인에게 실질적인 회복의 메시지를 전하는 현실적 힐링 특강입니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 직장 내 인간관계의 본질과 적정 거리 유지법을 이해한다.
- 과도한 친밀욕구가 만드는 스트레스의 메커니즘을 알아본다.
- 업무 중심의 건강한 관계 유지 기술을 익힌다.
- 상처받지 않고 자기 보호하는 심리적 거리두기를 배운다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 직장 내 관계 스트레스 감소 및 소통 개선
- 자기 이해·심리적 안정 회복
- 건강한 거리두기를 통한 조직 내 관계 만족도 향상
- 현실적 인간관계 기술 습득으로 업무 몰입도 강화
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 직장은 친구를 만들러 가는 곳이 아니다 | 직장 내 친밀함의 오해 / 선을 지키는 관계의 필요성 / ‘건강한 거리’의 개념 |
| 2 | 출근길에 드는 위험 신호 | 소진과 번아웃의 징후 / 감정 한계 진단 / 나를 지키는 회복 루틴 |
| 3 | 일 잘하는 사람이 결국 좋은 사람이다 | 관계보다 성과가 먼저 / 착하지만 일 못하는 사람의 함정 / 업무 우선의 원칙 |
| 4 | 친절과 친구는 다르다 | ‘적당한 친절’의 기술 / 소통의 온도 조절 / 관계 피로에서 벗어나는 법 |
| 5 | 말 실수 줄이는 현실적 방법 | 맥락 이해력 / 내향·외향별 대화법 / 실수 후 회복 커뮤니케이션 |
| 6 | 보이지 않는 능력, 관계 조율력 | 윗사람이 무능해 보일 때 / 조직이 원하는 ‘무난한 사람’의 진짜 의미 |
| 7 | 결국, 직장은 일하는 곳이다 | 일 중심 인간관계의 장점 / 회피가 아닌 자기 보호 / 관계 회복의 방향 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 남인숙 작가 – 베스트셀러 『여자의 모든 인생은 20대에 결정된다』 저자
- 전문 분야: 인간관계, 자기이해, 조직심리, 커뮤니케이션
- 주요 강연 주제: 직장 내 관계 심리, 소통의 기술, 심리 거리두기, 자존감 회복
- 강연 스타일: 현실적 사례와 공감 중심의 대화형 강연
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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