1. 강의명 (Title)

은퇴준비·중년심리·인생설계 특강 제안

① 은퇴 후의 삶, 자유와 목적을 다시 설계하다

② 50·60대 인생 2막을 위한 현실적 조언과 심리 전략

③ 관계, 일, 자아의 재발견 — 행복한 은퇴 라이프의 비밀

2. 교육 개요 (Overview)

본 강의는 ‘은퇴 후의 삶’을 두려움이 아닌 새로운 출발점으로 바라보는 시각을 제시합니다. 퇴임 후 겪게 되는 심리적 공허감, 사회적 관계의 변화, 그리고 자아 정체성의 재정립 등 현실적인 문제를 중심으로, ‘은퇴 후에도 성장하는 삶’을 설계하는 방법을 다룹니다. 나이 듦을 약점이 아닌 경험 자산으로 전환하고, 자유와 목표를 균형 있게 조화시키는 실천 전략을 제안합니다.

3. 교육 목표 (Objectives)

• · 퇴임 이후의 심리 변화와 자아 상실을 과학적·심리적 관점에서 이해한다.
• · 은퇴 전후의 관계·역할 변화에 대한 적응 전략을 익힌다.
• · 자유로운 시간 속에서 새로운 목표와 열정을 설정한다.
• · ‘홀로서기’와 ‘사회적 기여’를 동시에 이루는 인생 2막을 설계한다.

4. 기대 효과 (Expected Outcomes)

• · 퇴임 후 불안·우울감을 예방하고 자기 정체성 회복
• · 은퇴 전후를 연결하는 현실적 인생 설계 로드맵 수립
• · 새로운 일·취미·관계의 방향을 찾아 삶의 만족도 향상
• · 나이 듦을 성장의 기회로 전환하는 긍정적 노년 마인드셋 형성

5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)

6. 강사 소개 (Instructor)

• · 중년·은퇴·심리 분야 인생설계 전문가
• · 50대 이후의 자아 회복과 행복한 전환을 주제로 다수 강연 진행
• · 공공기관 및 기업에서 은퇴 후 삶의 재설계 교육 진행 경험 다수
• · ‘행복한 인생 2막’, ‘퇴임 후의 심리학’ 등 실용적 강연으로 높은 만족도 기록