강의계획서 · 인간관계 잘 맞는 방법 - 나와의 관계가 먼저다
1. 강의명 (Title)
소통·인문학 특강 제안
① 인간관계 잘 맞는 방법 – 나를 알고, 나를 사랑하기
② 관계의 시작은 ‘나와의 관계’에서
③ 매력 있는 사람들의 공통점, ‘자기와의 소통’
2. 교육 개요 (Overview)
소통전문가 임영주 강사는 “타인과의 관계를 잘 맺기 위해서는 우선 나 자신과의 관계가 건강해야 한다”고 말합니다. 본 강의는 ‘인간관계의 본질은 자기이해와 자기애에서 시작된다’는 메시지를 중심으로, 관계에 지치고 소통이 어려운 현대인들에게 마음의 회복과 관계의 균형을 제시합니다. 나를 알고, 나를 돌보는 법을 통해 타인과의 관계를 긍정적으로 변화시키는 실질적인 방법을 배웁니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- ‘나와의 관계’가 인간관계의 출발점임을 이해한다.
- 건강한 자기애(Self-love)의 개념과 필요성을 체득한다.
- 자기 인식·감정 관리 능력을 향상시켜 타인과의 관계를 개선한다.
- 긍정적인 시각과 언어로 세상을 바라보는 관점을 형성한다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 구성원 간 소통의 질이 향상되고 조직 내 관계 갈등이 완화된다.
- 자존감 회복과 긍정적 사고를 통해 심리적 안정감이 강화된다.
- 개인이 스스로를 존중함으로써 타인에 대한 공감력이 높아진다.
- 조직문화 전반에 ‘선한 에너지’와 신뢰 기반의 소통이 확산된다.
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 나와의 관계, 인간관계의 출발점 | ‘나를 아는 것’의 중요성 / 자기인식이 타인과의 관계에 미치는 영향 |
| 2 | 건강한 자기애(Self-love) 키우기 | 자존감과 자기애의 차이 / 나를 돌보는 습관과 감정 관리 |
| 3 | 마음의 안경 바꾸기 | 관점이 세상을 결정한다 / ‘삐딱하게 본다’의 심리학 / 투명한 눈의 회복 |
| 4 | 긍정의 숨, 좋은 에너지의 순환 | 좋은 것을 받아들이고 좋은 기운을 내보내는 마음 훈련 / 일상 속 마음 관리 |
| 5 | 나를 위한 시간 만들기 | 명상·요가·햇볕 쬐기 등 ‘나 돌봄’ 실천법 / 자기 회복력 강화 |
| 6 | 건강한 나, 건강한 관계 | 내면의 평안이 관계를 변화시킨다 / 다시 세상과 연결되는 법 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 임영주 강사 – 대한민국 대표 소통전문가, 방송인, 교육학 박사
- KBS, EBS, 기업 및 공공기관 대상 ‘소통·관계·힐링’ 강의 다수 진행
- 유쾌하고 따뜻한 소통법으로 청중의 공감과 실천을 이끄는 강연 스타일
- 저서 『내 아이에게 하고 싶은 말』 등 다수, 인간관계·가정·감정 소통 분야 전문가
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
그만하기
계속 답변하기
