강의계획서 · 그 많던 아는 사람이 모두 사라지고 알게 된 것 - 관계를 주도하는 자아의 힘
1. 강의명 (Title)
명사초청특강 제안
① 그 많던 아는 사람이 모두 사라지고 알게 된 것
② 관계를 주도하는 법 – 자아를 지키는 심리적 독립
③ 인간관계에 휘둘리지 않는 사람들의 생각법
2. 교육 개요 (Overview)
유튜브 크리에이터이자 기업가 신사임당(주언규)이 경험한 인간관계의 소진과 회복, 그리고 자아 중심의 관계 주도력에 대한 통찰을 공유합니다. 수많은 사람들과의 만남 속에서 관계의 피로를 겪으며 깨달은 것은, 결국 ‘관계를 관리하는 힘’보다 ‘자신을 지키는 힘’이 더 중요하다는 사실입니다. 본 특강은 관계에 끌려다니는 삶에서 벗어나, 자기 주도적이고 독립적인 인간관계를 설계하는 구체적 방법을 전달합니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 관계 피로와 소진의 원인을 이해하고 스스로 회복할 수 있는 힘을 기른다.
- 관계의 주도권을 되찾는 구체적 사고방식과 행동 전략을 익힌다.
- 부정적 영향으로부터 자신을 보호하는 ‘자아 방어력’을 강화한다.
- 타인의 시선보다 자신이 정한 가치와 방향으로 살아가는 법을 배운다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 조직 내 인간관계 스트레스 감소 및 심리적 회복력 향상
- 타인 중심 사고에서 벗어나 자기 주도적 사고 확립
- 감정 소모를 줄이고 긍정적 관계 유지 능력 강화
- 개인 자존감·자기 확신을 기반으로 한 균형 잡힌 인간관계 구축
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 인간관계의 피로 – 왜 관계는 나를 지치게 하는가 | 유튜브·기업 운영 속 인간관계의 실체 / 관계 소진의 심리적 원인 탐구 |
| 2 | 모든 관계가 사라졌을 때 남은 것 | 고립의 시기에서 얻은 깨달음 / ‘혼자의 시간’이 주는 자아 회복의 의미 |
| 3 | 관계에 끌려다니지 않고 주도하는 법 | 영향력의 방향을 바꾸는 사고법 / 타인의 말과 감정에 휘둘리지 않는 훈련 |
| 4 | 자아를 튼튼하게 하는 심리적 루틴 | ‘내 삶을 내가 정한다’는 주체적 사고 / 부정적 관계를 걸러내는 3단계 방법 |
| 5 | 영향력의 주도권을 되찾기 | 긍정적 에너지 교류의 기술 / 자기 확신을 기반으로 한 관계 설계 |
| 6 | 실행 다짐 & Q&A | ‘자아 회복 선언문’ 작성 / 관계 주도형 삶을 위한 실행 플랜 공유 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 신사임당(주언규) — 유튜브 200만 구독 크리에이터, 콘텐츠 기업 대표
- 저서 『퇴사학교』, 『신사임당의 돈 공부』 등 자기경영 분야 베스트셀러 저자
- 경험을 바탕으로 ‘자기 주도적 삶’과 ‘관계의 심리학’을 현실적으로 풀어내는 강연가
- 기업 리더, 청년 직장인, 창업가들에게 자기 확신과 방향성을 심어주는 메시지로 호평
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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