강의계획서 · 습관적 소비를 멈추고 엥겔지수로 지출을 잡는 법
1. 강의명 (Title)
교육 담당자용 제안
① 돈이 모이는 소비 습관: 커피·옷·식비에서 시작하는 지출 다이어트
② 엥겔지수 25% 룰: 습관적 소비를 의식적 소비로 바꾸는 법
③ 작은 절약이 만드는 1.4억의 차이: 직장인 실전 소비 전략
2. 교육 개요 (Overview)
매일의 습관적 소비(테이크아웃 커피, 충동적 의류구매)와 통제되지 않은 식생활비(엥겔지수)는 자산 형성을 가로막는 대표 요인입니다. 본 강의는 구내식당 활용, 외식·배달 최적화, 이벤트 비용 예산화, 교통 수단의 현명한 선택, 차량·주거 의사결정 기준(BMI/직주근접) 등 즉시 적용 가능한 소비 기준선을 제시합니다. 수치 기준(식비 25% 룰, 문화·레저 15% 상한, 차량 구매 한도 등)을 통해 조직 구성원들의 소비를 ‘감(感)’이 아닌 체계적 규율로 전환하도록 돕습니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 일상 속 습관적 소비를 식별하고 의식적 소비로 전환한다.
- 엥겔지수 25% 룰 등 지출 상한선을 설정·유지하는 실천법을 적용한다.
- 구내식당·이벤트 예산·교통수단 선택 등 비용 절감 루틴을 설계한다.
- 차량·주거 등 고비용 의사결정에 정량 기준(BMI/직주근접)을 도입한다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 식비·외식·소소한 쇼핑의 누수 차단으로 월 고정흐름 개선
- 이벤트·여행·문화 레저 예산화로 계획적 소비 체계 정착
- 차량·주거 결정의 비용 대비 효용 최적화로 장기 자산 격차 축소
- 팀 차원의 절약 문화 확산 및 재무 웰빙 향상
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 두 가지 핵심 조언 | ① 습관적 소비 중단(커피·의류 등 반복지출 차단) ② 엥겔지수 25% 이하 관리(소득 500만 원 이하 기준) |
| 2 | 식생활비 최적화 | 구내식당·집밥 활용, 배달/외식 빈도·금액 상한 설정, 점심 예산 캡과 주간 메뉴 계획 |
| 3 | 이벤트/선물 예산화 | 연간 기념일 캘린더 수립, 1회 지출 상한, “작은 표현” 원칙, 선물 악순환 차단 규칙 |
| 4 | 교통비와 시간 가치 | 대중교통 기본 전략, 예외적 택시 활용 가이드(기본요금 범위/업무 긴급성), 월간 상한선 설정 |
| 5 | 여행·문화 레저 지출 규율 | 문화·레저 15% 상한, 여행 할부 의식적 축소, 사전 적립형 예산, 사후 명세 검토 루틴 |
| 6 | 차량·주거의 정량 기준 | 차량: 월소득 9개월치 초과 구매 금지/BMI≤1.5, 유지비·감가 고려 / 주거: 직주근접으로 통근시간 절감·수입활동 전환 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- · 회사원 대상 소비 습관 코칭 및 가계 재무 구조 최적화 강의 다수 진행
- · 엥겔지수·문화레저 상한·차량/주거 의사결정 등 정량 기준 중심의 실천형 커리큘럼 제공
- · 구성원의 재무 웰빙과 조직 생산성을 동시에 높이는 지출 루틴 설계 전문
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.





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