강의계획서 · 새벽의 기적: 현재의 노력이 미래를 만든다
1. 강의명 (Title)
교육 담당자용 제안
① 새벽의 기적: 작은 습관이 만드는 큰 변화
② 현재의 노력이 미래를 바꾼다: 미라클 모닝의 진정한 의미
③ 잠과 감사, 그리고 다이어리: 성공을 여는 세 가지 열쇠
2. 교육 개요 (Overview)
경제적 어려움 속에서도 새벽의 시간을 깨워 감사와 성찰로 채우며 학원의 성장을 이끌었던 경험을 중심으로, 본 강의는 미라클 모닝의 본질을 다룹니다. 잠을 줄이는 것이 아닌, 충분한 수면·새벽의 활용·하루 설계라는 건강한 루틴의 중요성을 강조하며, 누구나 자신만의 시간을 통해 꿈을 현실로 바꾸는 방법을 소개합니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 새벽 시간 활용의 가치와 성공 경험 사례를 학습한다.
- 수면의 중요성과 건강한 생활 리듬을 설계하는 방법을 이해한다.
- 감사 편지·다이어리 작성 등 실천 가능한 루틴을 습득한다.
- 현재의 노력이 미래 성과로 연결되는 원리를 체득한다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 조직 구성원들의 자기 주도적 태도와 성과 향상
- 개인의 생활 균형·정신적 안정 회복
- 작은 습관을 통한 지속 가능한 성장 동력 확보
- 시간 관리 능력과 하루 설계 역량 강화
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 위기 속 새벽의 발견 | 피아노 학원 운영·빚·위기 극복 사례 · 새벽 기도의 힘과 감사 편지의 효과 |
| 2 | 수면의 본질 | ‘잠을 줄여야 성공한다’는 오해 해소 · 최소 7시간 수면의 과학적 의미 |
| 3 | 새벽 루틴과 내면의 목소리 | 디지털 의존 탈피 · 생체리듬 기반 기상 습관 · 자기 자신과의 대화 |
| 4 | 세대별 시간 경영 | 3040 부모 세대의 시간 찾기 · 5060의 새로운 시작 가능성 강조 |
| 5 | 다이어리 활용법 | 아침 20분 다이어리 작성 습관 · 하루 프로그래밍 효과 · 일정별 기록법 |
| 6 | 미라클 모닝의 진정한 의미 | 일찍 일어나기보다 ‘어떻게 하루를 시작하고 마무리하는가’의 중요성 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 경제적 위기를 새벽 습관으로 돌파한 경험을 토대로 강연자로 성장
- 수면·시간 관리·미라클 모닝 실천 노하우 보유
- 감사 편지·다이어리 활용 등 즉시 실천 가능한 루틴 제시
- 책 집필 및 다수 강연을 통해 작은 습관이 만드는 큰 변화 전파
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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