강의계획서 · 젊은 뇌로 바꾸는 방법
1. 강의명 (Title)
교육 담당자용 제안
① 젊은 뇌로 바꾸는 방법: 일상 속 두뇌 리셋 전략
② 생각의 때를 벗기고 뇌를 10년 젊게 만드는 법
③ 경직된 뇌에서 유연한 뇌로: 평생 성장하는 두뇌 습관
2. 교육 개요 (Overview)
나이가 들수록 뇌는 점점 경직되고, 호기심과 창의력은 줄어듭니다. 본 강의는 유영만 교수님의 ‘젊은 뇌로 바꾸는 방법’을 중심으로 일상의 반복과 고정관념을 깨고 지속적인 자극과 사고 전환을 통해 뇌의 플라스티시티를 강화하는 방법을 제시합니다. 참가자들은 뇌 건강을 유지하면서 나이가 들어도 성장과 발전을 이어갈 수 있는 실천적 전략을 배우게 됩니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 뇌의 경직 현상과 정신적 배고픔 개념을 이해한다.
- 일상 변화·언어 전환·새로운 만남을 통한 두뇌 자극 방법을 학습한다.
- 고정관념을 깨고 사고의 유연성을 키우는 훈련을 한다.
- 실패를 성장과 학습의 기회로 전환하는 긍정적 태도를 습득한다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 참가자들의 뇌 건강 유지와 인지 능력 향상
- 조직 내 창의적 사고와 문제 해결력 강화
- 새로운 경험과 학습을 통해 끊임없이 성장하는 두뇌 습관 형성
- 삶에 대한 긍정적 태도와 도전 정신 고취
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 뇌의 경직 현상 이해하기 | 정신적 배고픔, 기술 의존, 뇌 사용 감소의 영향 |
| 2 | 생각의 때와 고정관념 | 호기심·창의력 저하 원인, 휴브리스 현상 |
| 3 | 일상 패턴 변화 | 출근길 변화, 새로운 취미를 통한 뇌 자극 |
| 4 | 언어와 사고의 전환 | 새로운 언어·문화 학습, 창조적 독서법 |
| 5 | 새로운 인간적·지적 마주침 | 다양한 배경과의 교류, 학문·예술적 탐구 |
| 6 | 삶의 태도와 생각 전환 | 실패를 학습 기회로, 긍정적 태도의 뇌 자극 효과 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 유영만 교수 – 지식생태학자, 한양대학교 교수
- 뇌 과학, 학습, 창의적 사고, 지식경영 분야 권위자
- 『생각의 힘』, 『곡선으로 승부하라』 등 다수 저서 집필
- 기업·공공기관·교육기관에서 뇌 건강·창의·변화 혁신 강연 다수 진행
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.





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