강의계획서 · 부부, 사랑에서 우정으로: 소통과 분화도 기반 관계 회복
1. 강의명 (Title)
교육 담당자용 제안
① 사랑의 독점력 이후, ‘베스트 프렌드’로 사는 법
② 이혼보다 회복: 소통·분화도로 바꾸는 부부관계
③ 같은 문제만 반복할 때: 핵심 2가지로 돌파하는 부부 전략
2. 교육 개요 (Overview)
부부는 사랑과 우정의 결정체입니다. 시간이 흐를수록 사랑의 독점력은 줄고, 관계의 본질은 가장 친한 친구로서의 동행에 가까워집니다. 이 강의는 부부가 반복해 넘어지는 문제 중 핵심 1~2가지를 정확히 정의하고, 말·태도·행동으로 구현되는 소통, 그리고 서로의 정서·이성 균형을 나타내는 분화도를 이해하여 실천 가능한 회복 로드맵을 제시합니다. 목표는 ‘이혼 회피’가 아니라 ‘함께 살만한 관계’로의 지속 가능한 개선입니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 부부 갈등의 핵심 트리거 1~2개를 규명하고 우선순위를 설계한다.
- 말·태도·행동으로 구현되는 실전 소통 기술을 적용한다.
- 개인·상대의 분화도를 진단하고 상호 조절 전략을 수립한다.
- 폭력·비난·무시를 중단하고 안전한 대화 규칙을 정착시킨다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 반복 갈등의 재발률 감소 및 일상 만족도 향상
- 상호 존중·공감 기반의 신뢰 회복과 정서적 안정
- 가정 내·외부 관계 모두에 적용 가능한 관계 역량 강화
- 이혼 충동 감소 및 동행 지속 가능성 증대
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 사랑의 독점력 이후: 부부의 본질 재정의 | 사랑→우정의 전환 / 생애주기 변화(자녀 독립·관계 축소) / 배우자 중심 돌봄의 의미 |
| 2 | 반복되는 같은 문제, 핵심 1~2개 찾기 | 갈등 패턴 맵핑 / “전부”가 아닌 “핵심” 규정 / 작지만 결정적인 변화 설계 |
| 3 | 말·태도·행동으로 하는 소통 | 상대 심장을 뛰게/얼어붙게 하는 요소 / 비난·경멸·방어·회피 차단 / 존중 언어·행동 루틴 |
| 4 | 분화도 이해와 상호 조절 | 정서·이성 균형(분화도) 진단 / 높고 낮음의 상호작용 / 함께 끌어내리는 패턴 탈출 |
| 5 | 안전한 대화 규칙과 레드라인 | 폭력·욕설·무시 중단 협약 / 타임아웃·재개 룰 / 개별·합동 대화 프로토콜 |
| 6 | 회복 로드맵 & 유지 전략 | 의지 확인→개선 항목 합의→실행 점검 / 집단 대신 평균으로 보기 / 재발 방지 체크인 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- · 부부·가족 관계 코칭 경험을 바탕으로 소통·분화도 중심의 실전 프로그램 운영
- · 폭력·비난·무시 중단을 위한 안전 대화 규칙 설계 및 중재 노하우 보유
- · 반복 갈등을 핵심 1~2가지로 압축하여 실행하는 변화 설계 전문
- · 가정 내 개선을 대외 관계까지 확장하는 관계 역량 전이 컨설팅 전달
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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