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강의계획서

삶의 기준을 다시 세우는 행복 습관

행복은 돈의 많고 적음보다 ‘심리적 기준’과 ‘경험의 질’에서 비롯됩니다. 한민 교수는 심리학자의 시선으로 “돈이 없어도 행복한 사람”과 “돈이 많아도 불행한 사람”의 차이를 분석합니다. 돈을 적게 쓰면서도 삶의 만족도를 높이는 심리적 원리, 그리고 비교·욕망·기준의 함정에서 벗어나 행복을 경험하는 구체적 방법을 제시합니다.

한민 강사

행복은 마음먹기 나름이다? – 진짜 행복의 심리학

“행복은 생각이 아니라 경험이다.” 이번 강연은 ‘진짜 행복’이란 무엇인가를 과학적·심리학적으로 탐구합니다. 단순히 긍정적인 사고방식이 아니라, 일상 속에서 즐거움을 ‘느끼고’ ‘경험하는’ 능력이 행복의 본질임을 이야기합니다. 외향성, 사회적 관계, 돈과 경험, 그리고 삶의 방향성까지. 구체적인 심리연구와 사례를 통해 ‘지금 이 순간’ 행복을 경험하는 방법을 전합니다.

서은국 강사

옷 잘 입는 사람의 비밀: 자기이해에서 시작되는 스타일

스타일은 단순한 ‘패션’이 아니라 태도와 자기이해의 표현입니다. 김주미 대표는 이미지 코치로서, 세련됨의 핵심이 ‘나를 아는 힘’에 있음을 강조합니다. 옷을 고르는 기준, 체형·표정·습관 관리, 그리고 나다운 매력을 드러내는 법까지. 이번 강연을 통해 ‘나를 표현하는 스타일 전략’과 ‘자신감 있는 퍼스널 브랜딩’을 배울 수 있습니다.

김주미 강사

착하지만 인색한 사람의 숨은 속마음 읽기

누군가는 늘 “돈이 없다”고 말합니다. 하지만 그것은 단순한 경제 문제가 아니라 심리적 패턴일 수 있습니다. 문요한 작가는 인간관계에서 드러나는 ‘돈’의 감정적 의미와 인색함 뒤에 숨은 불안·통제욕·상처의 본질을 심리학적으로 해석합니다. 더불어, 감정이 섞인 금전 관계를 어떻게 건강하게 다루어야 하는지 실제적인 관계 전략을 제시합니다.

문요한 강사

한강의 기적에서 미래전략까지: 기술이 만든 국가 경쟁력

‘기적은 우연이 아니라 전략이다.’ 김태유 교수는 대한민국 산업발전의 숨은 전략과 기술투자의 중요성을 날카롭게 분석합니다. 전후 폐허에서 세계 최고 수준의 산업 강국으로 도약한 한강의 기적은, 단순한 경제 성장 스토리가 아니라 정부 주도의 기술 전략, 국민의 헌신, 그리고 기업의 도전 정신이 빚어낸 결과였습니다. 본 강의는 이러한 역사적 경험을 바탕으로, 미래 한국이 나아가야 할 기술·산업 투자 방향을 제시합니다.

김태유 강사

예민함을 약점이 아닌 능력으로 바꾸는 법

예민함은 단점이 아닙니다. 그러나 조절하지 못하면 감정의 파도에 휩쓸려 에너지를 잃게 됩니다. 본 강연은 예민함을 능력으로 전환하는 심리적 기술과 사고 습관을 소개합니다. 불필요한 걱정·타인의 시선·감정적 피로에서 벗어나, 집중력과 평정심을 키우는 방법을 함께 배웁니다.

박상미 강사

나이만 먹고 감정조절 못하는 사람의 숨은 속내

감정이 통제되지 않을 때 관계는 멀어지고, 성장은 멈춥니다. 이헌주 교수는 저서 『AI를 압도하는 내면 경쟁력』을 바탕으로 감정조절의 핵심인 메타인지(자기이해 능력)를 통해 왜 우리는 사소한 말에 상처받고, 때로는 분노로 반응하는지 심리학적으로 풀어냅니다. 단순한 감정훈련이 아닌, 인간답게 살아가기 위한 내면의 회복력을 배우는 시간입니다.

이헌주 강사

디지털 전환 시대, 조직의 핵심역량을 다시 정의하라

한때 복사기 한 대로 세상을 바꾼 제록스(Xerox). 그러나 지금 그들의 이름은 혁신의 상징이 아닌, 혁신을 놓친 기업의 대명사가 되었습니다. 박희준 교수(연세대학교)는 제록스의 성공과 실패를 통해 “왜 혁신 기업이 스스로의 미래를 놓쳤는가”를 분석하며, 디지털 시대 조직이 반드시 새겨야 할 핵심 전략과 리더의 역할을 제시합니다.

박희준 강사

보이지 않는 살인자, 초미세먼지

초미세먼지는 담배, 석면과 함께 WHO가 지정한 1급 발암물질입니다. 황사보다 작고, 더 깊숙이 침투해 인체 장기와 혈관까지 손상시키는 이 미세 입자는 호흡기뿐 아니라 심혈관, 대사, 뇌 질환의 직접적인 원인으로 지목됩니다. 김백민 교수는 이번 특강에서 초미세먼지의 과학적 정체, 건강에 미치는 영향, 그리고 우리가 당장 실천할 수 있는 예방법을 과학적 근거와 함께 제시합니다.

김백민 강사

두려움을 다스리는 감정조절의 과학

우리는 매일 수많은 감정을 경험하지만, 그 뿌리는 ‘두려움’입니다. 본 강연은 감정의 본질을 뇌과학적으로 해석하고, 편도체와 전전두피질의 작동 원리를 통해 감정을 스스로 조절하고 내면의 평온을 회복하는 방법을 제시합니다. 단순한 이론이 아닌 실질적 훈련과 명상법을 통해, 불안과 분노를 다스리는 실용적 통찰을 제공합니다.

김주환 강사

부자들의 공통된 습관 7가지

백지연 강사의 강연 ‘부자들의 공통된 습관 7가지’는 단순한 재테크가 아니라 ‘경제적 사고방식과 시간 사용의 구조’를 바꾸는 법을 다룹니다. 실제 부자들의 사고방식과 행동 패턴을 관찰한 결과를 토대로, 지금 30·40대가 반드시 실천해야 할 생산적 습관과 자기관리 원칙을 구체적으로 제시합니다.

백지연 강사

뇌졸중 전조증상 7가지와 예방법

뇌졸중(중풍)은 우리나라 60대 이상 사망 원인 1위이자, 생존하더라도 심각한 후유증을 남길 수 있는 치명적인 질환입니다. 박주홍 원장은 한의학적 관점과 임상 경험을 바탕으로 뇌졸중의 전조증상을 미리 알아차리는 법과, 일상 속에서 실천할 수 있는 예방 습관을 구체적으로 제시합니다. 이번 특강은 뇌 건강을 관리하고, 스스로 삶의 회복 탄력성을 높이는 실천적 가이드입니다.