안녕하세요. 강사 섭외 전문 플랫폼 호오컨설팅입니다.

오늘의 포스팅은 왕수용 강사 강연 '지금, 여기 나를 칭찬하는 법' 특강 강의 영상입니다.

스스로를 인정하는 방법에 대해 다시 한번 생각해볼 수 있는 유익한 특강 강의 영상입니다. 

우리는 살면서 ‘내가 지금 뭐 하고 있지? 무엇을 바라고 이러고 있을까?’라는 생각이 들어 공허함을 느낄 때가 있습니다. 

우리는 왜 공허함에 빠지게 될까요? 내면에 구체화하지 않은 무언가도 있겠습니다만 그중의 하나가 내가 누군가로부터 칭찬과 인정을 받고 싶은 욕구가 있기 때문입니다. 

그렇다면 어떻게 해야 ‘내가 뭐 하고 있을까?’라는 생각에서 벗어날 수 있을까요?

먼저, 다른 사람들의 인정에 의존하지 말고 자신을 칭찬할 수 있어야 합니다. 

다른 사람에게 인정 받기 어렵다면, 자신이 이룬 작은 일이라도 스스로 격려할 수 있어야 합니다. 그리고 미래의 성취만을 바라보고 나아가는 것도 좋지만 ‘지금, 이 순간’에 얻은 작은 만족을 가볍게 여기지 말고 소중하게 여길 수 있어야 합니다.

자신을 향한 과도한 기대감은 만족을 방해할 수 있습니다. 그래서 스스로가 정한 기준을 낮추고 작은 성취에도 기뻐할 수 있어야 합니다. 

우리는 사실 특별한 사람들입니다. 숨을 쉬고 일상을 살아가는 모든 일이 당연하고 사소한 것처럼 생각할 수 있습니다. 하지만 이것부터가 대단한 과정임을 우리는 기억할 수 있어야 합니다.

그리고 ‘내가 지금 뭐 하고 있을까?’ 생각이 들 때, 우리는 급속도로 공허함과 외로움에 빠질 때가 있습니다. 공허하다는 이유로 자신을 놓아서는 안 됩니다. 

그럴수록 자신을 돌볼 수 있어야 합니다. ‘그때가 좋았지’에 머물며 공허함에 빠지기보다 ‘지금, 여기’에서 경험한 만족을 찾아야 삶의 행복도가 올라갑니다.

마지막으로 기대에 미치지 못한 결과를 보고 자신을 지나치게 채찍질하지 말고, 작은 일에도 자신을 향해 “수고했다”라고 격려하는 습관을 들일 수 있어야 합니다. 

쓸모 있는 일을 하든 쓸모없는 일을 하든 주어진 하루를 살아낸 여러분 모두에게 수고했다는 말씀을 드립니다.

‘내가 지금 무엇을 하는 거지?’ 생각에 빠져 깊은 공허감을 경험하고 계시는가요? 

그럴수록 우리에게 필요한 것은 인정과 격려입니다. 누군가에게 인정을 바라기보다 자신을 인정하고 격려하며, 삶의 만족도를 높이며 ‘지금, 여기, 오늘’의 시간을 행복하게 살아갈 수 있기를 바랍니다. 

저와 여러분의 앞날을 응원합니다.

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왕수용 강사님은 동기부여, 인생스토리, 자기관리, 삶의자세, 자기계발, 꿈, 비전,

소통, 커뮤니케이션, 관계, 스피치, 가정, 부부, 연애, 힐링, 희망, 웃음, 인생스토리, 행복, 유머, 마음, 자존감 등 다양한 분야의 특강 강의를 진행하고 계십니다.

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