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1:1문의

​초빙강사 최명기 원장 '친구 없어도 잘 사는 사람 특징'

최명기 강사님

강연일

조회수2414

강연내용 소개
우리의 인간관계는 어릴 때부터 시작되며, 성장하면서 변화하는 것은 당연한 일입니다. 그 변화 속에서 어떻게 친구와의 관계를 유지하고 깊게 만들 것인지는 각자의 선택입니다.

친구와의 관계의 형성 및 변화
인간관계에서의 성격별 특성과 대처법
복수심, 민감성과 같은 갈등의 원인 및 해결 방안
모임의 분위기와 개인 간의 마찰
친구 관계에서의 대처 전략 및 실질적 문제 해결
이 강의에서는 친구와의 관계를 깊게 이해하고, 갈등의 원인을 파악하여 관계를 더욱 강화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 또한, 무례한 친구나 모임의 분위기에 대한 대처법, 현명한 해결 방법 등도 함께 다룰 예정입니다.

친구는 단순히 함께 시간을 보내는 존재가 아닙니다. 서로를 이해하고 지지하는 진정한 관계를 만들어가는 과정 속에서 우리는 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 이 강의를 통해 친구와의 관계를 더욱 풍요롭게 만드는 방법을 함께 고민해 보세요.

강연분야

동기부여( 삶의자세 )

건강( 심리, 정신 )

힐링( 힐링, 마음 )

주요학력
- 중앙대학교 의학 학사
- 듀크대학교경영대학원 경영학 석사
주요경력
- 최명기정신건강의학과의원 원장
- 청담하버드심리센터 연구소장
- 부여다사랑병원 원장
- 경희대학교 경영대학원 의료경영학과 겸임교수
강연주제
- 당신의 결심을 지키려면
- 건강한 마인드 갖기
- 다양한 감정 컨트롤
- 마음을 경영하다
- 건강을 위해 습관을 바꾸다
주요저서
갤러리

친구들과의 관계는 주로 어릴 때부터 형성되곤 합니다.

그러나 시간이 지나면서 우리는 다양한 사회적 환경과 생활 패턴으로 인해 멀어지게 되는데, 이러한 변화로 인해 연간 모임에서 한 번씩 만나는 것이 일상이 되기도 합니다.

이러한 과정에서 우리는 나이가 들어감에 따라 자신의 생각과 의견이 점점 확고해지게 됩니다.

어릴 때는 타인의 의견에 쉽게 휘둘려 친구들과의 관계를 형성했지만, 성장하며 자신만의 가치관과 취향에 따라 친구를 선택하게 됩니다.

일부는 친구와의 관계를 필수적으로 생각하며, 억지로라도 관계를 유지하려고 노력하게 되는데, 이는 40대나 50대가 되면서 점차 변화하는 경우도 있습니다.

사람마다 친구와의 관계에 대한 중요성이나 필요성은 다를 수 있습니다.

예를 들어, 책 읽기를 사랑하는 사람에게는 하루 종일 책을 읽는 것이 최고의 즐거움이 될 수 있고, 이로 인해 실제로 친구를 만나는 시간이 줄어들 수 있습니다.


이와 비슷하게, 게임을 좋아하는 사람은 온라인 게임 속 친구와의 소통을 더 중요하게 여길 수 있습니다.

사람마다 친구를 필요로 하는 정도나 선호하는 삶의 방식이 다르기 때문에, 친구의 수나 질에 대한 기준도 사람마다 다를 수 있습니다.

일반적으로 사람들은 100명 이하의 지인을 가지며, 그 중 실질적인 친구는 50명 이하, 가까운 친구는 30명 정도로 생각하는 경향이 있습니다.

우리가 군대나 학교 같은 곳에서 관찰할 수 있는 집단의 크기도 비슷한 패턴을 보입니다. 대체로 30명 안팎의 크기로 이루어져 있습니다. 이를 통해 우리는 사람들과의 관계를 얼마나 많이 형성하고 유지할 수 있는지에 대한 한계를 어느 정도 파악할 수 있습니다.

인간관계의 성공 기준은 다양합니다.

어떤 사람은 깊고 편안한 친구 관계를 성공의 기준으로 생각할 수 있으며, 다른 사람은 자신의 경제적 지위나 사회적 지위를 중요하게 여길 수 있습니다. 인간관계에 대한 집착이나 의존도는 사람마다 다르며, 이는 태어날 때부터의 성격이나 환경에 영향을 받을 수 있습니다.

독립적인 사람과 의존적인 사람은 그들만의 장단점을 가지고 있습니다. 독립적인 사람은 처음부터 스스로 문제를 해결하려고 노력하지만, 실패 시에는 다른 사람의 도움을 청하게 됩니다. 반면, 의존적인 사람은 문제에 부딪힐 때 먼저 다른 사람의 도움을 청하는 경향이 있습니다.


이처럼 사람마다 다양한 성격과 취향을 가지고 있기 때문에, 우리는 다양한 인간관계를 경험하며 성장하게 됩니다. 그 중요한 것은 자신의 가치관과 삶의 방식을 찾아내는 것입니다.


친구는 많은데 늘 불행한 사람들은?

친구 사이에서 발생하는 갈등이나 불편함의 근원 중 하나는 복수심일 수 있습니다.

인간관계에서 때로는 손해를 보는 상황이 발생하지만, 친구 사이에서는 그런 일에 크게 연연하지 않아야 합니다. 그러나 복수심이 강한 사람들은 작은 오해나 실수에도 크게 상처받고, 이를 복수하는 경향이 있을 수 있습니다.

또한, 많은 사람들은 사회적 불안감이나 민감성 때문에 타인과의 관계에서 스트레스를 느낍니다.

특히 현대 사회에서는 SNS의 발달로 인해 쉽게 많은 친구를 만들 수 있지만, 그 관계의 깊이는 얄팍할 수 있습니다.


그러나 어떤 문제든, 친구는 문제의 해결책이 아닙니다.

친구는 위로와 공감을 주는 존재일 뿐, 실질적인 문제 해결을 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 더 효과적입니다. 예를 들면, 직장 내에서의 문제는 노무사의 도움을 받는 것이, 금전적 문제는 은행원이나 전문가의 조언을 구하는 것이 더 적절할 것입니다.

결국 친구는 우리의 기쁨과 슬픔을 함께 나누는 존재이지, 모든 문제의 해결사는 아닙니다.

무례한 친구가 문제라면 어떻게 할까요?

그 친구 때문에 모임의 분위기가 가끔 힘들기도 해요. 하지만 그 모임은 그 친구 없이는 성립하기 힘든 상황입니다.

나머지 친구들은 참 좋아하고, 현재로서는 다른 친구나 모임을 찾기도 어려워요.

다른 친구들도 비슷한 생각을 가지고 있어서, 그 친구를 제외하고 모임을 조직할 수도 있겠죠.

만약 그 친구와의 문제가 확대된다면, 서로 간의 마찰로 그 친구가 떠나게 될 수도 있어요.

대처 방법은 상황과 내가 가진 영향력에 따라 다를 것입니다.

직접적으로 그 친구와 문제를 이야기하는 방법은 별로 권장하지 않아요.

그 이유는 문제를 해결하기보다는 그 친구가 나를 목표로 하여 비난을 시작할 수 있기 때문입니다.

이러한 상황은 결국 모임에서 다른 친구들을 잃을 수 있게 만들어요.



그럼에도 불구하고 무조건 모든 친구와 함께 모이는 것보다는, 친구 몇 명과 소규모로 만나는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.

그 친구를 제외한 친구들 중 몇 명만 초대해도 되고, 가끔은 나 혼자 또는 내가 좋아하는 친구 한 명과만 만나도 됩니다.

사실 현명한 해결 방법은 정해져 있지 않아요. 대부분의 관계는 갈등 없이는 유지되기 힘든 것 같습니다.

그렇기에 현명한 대처는 항상 기분 좋게 해결하는 것이 아니라, 상황을 받아들이고 최선을 다하는 것입니다.

진짜 친구란 무엇인가에 대해서는 확정적인 정의가 없습니다. 일반적으로 위기 상황에서 서로를 지켜주는 친구를 진짜 친구라고 생각하지만, 그런

위기 상황을 만나지 않아도 좋은 친구는 여전히 존재할 수 있습니다. 반대로, 좋다고 생각했던 친구가 어려운 상황에서 도움을 주지 않는다면 그 우정에 대한 시각이 바뀔 수 있겠죠.

결국, 진정한 친구를 찾거나 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 삶의 안정성과 진정한 우정은 항상 비례하지 않을 수 있습니다. 어떤 상황에서도 진정한 친구를 찾고 싶다면, 서로의 상황을 이해하고 존중하는 것이 가장 중요합니다.


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