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1:1문의

​체질을 통한 성공적인 스트레스 관리법

정창성 강사님

강연일2014-09-29

조회수154

강연내용 소개
이번 9월 29일 건강보험심사평가원 콜센타 상담사 대상으로
주제: 체질을 통한 성공적인 스트레스 관리법 특강을 진행 하였습니다.

일시: 2014년 9월 29일
주제: 체질을 통한 성공적인 스트레스 관리법
대상: 건강보험심사평가원 콜센타 상담사 80여명
장소: 서초동 건강보험심사평가원 제2별관 동산빌딩
강연분야

소통( 소통 )

건강( 건강, 식이요법, 건강관리 )

힐링( 힐링 )

주요학력
서울장신대학교 자연치유학 박사
서울장신대학교 전인치유학 석사


주요경력
서울장신대학교 외래교수
수도침례신학교 외래교수
건국대학교 평생교육원 강사
현)경기도교육청 꿈의대학 강사
현)양평샘터교회 담임목사
강연주제
체질별 건강법
체질과 행동유형에 따른 건강관리
100세 시대의 건강 지혜
위대한 밥상 위험한 밥상
스트레스 해소와 건강관리를 위한 중요 포인트
대화에도 내공이 필요하다
내 삶의 회복과 치유를 위한 마음 관리
감정근육과 회복탄력성 키우기
갤러리


 

 

 

 

이번 929일 건강보험심사평가원 콜센타 상담사 대상으로 정창성 자연치유연구소 소장으로 계시는

정창성 강사님의 체질을 통한 성공적인 스트레스 관리법 이란 주제로 궁금했던 체질에 대하여 속시원하게 알려주는

알찬 강연을 진행 해 주셨습니다.

 

 

 


 

 

 

한국인들은 너무 바쁜 삶을 살고 있는 것이 문제라고 스트레스 관리중에 가장 중요한 것은 '' 이며,

'' 없는 삶은 몸의 면역체계를 붕괴시킨다고 ''에 대한 강조를 해 주셨습니다.

 

 

 


 

 

 

특히 음식에 대해서 특별히 강조를 해 주셨는데요. 음식으로 못 고치는 것은 약으로도 못 고친다는

히포크라테스의 말을 인용하여, 음식에 대한 중요성을 강조 하셨습니다

음식으로도 스트레스 관리를 할 수 있다는 놀라운 상식을 배울 수 있는 시간 이었습니다.

 

 


 

 

 

정창성 강사님은 얼굴형으로 체질을 구분한다고 하십니다. 그렇게 구분되는 유형별로

크고 건강한 곳과 작고 약한곳을 설명해 주시며, 체질별로 스트레스에 좋은 음식을 알려 주시고,

또한 체질별 스트레스 운동에 대해서 알려 주셨습니다. 위 사진은 스트레스에 좋은 호흡법에 대해 설명 해 주시며

모두가 집중하여 따라하는 장면 이네요.

건강에 대한 유쾌하고 좋은 상식을 알려주신 정창성 강사님께 감사의 말씀 드립니다.

 

 

 


 

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