안녕하세요. 강사 섭외 전문 플랫폼 호오컨설팅입니다.

오늘 포스팅은 한국미술심리교육협회 회장 문주 강사 강연 '왜 미술치료는 노인에게 효과적인가?' 특강 강의 영상입니다.

노인 미술치료가 왜 효과적인지에 대해 알 수 있는 유익한 영상이오니 참고하시길 바랍니다.

 

왜 미술 치료는 노인에게 좋을까요?

그림과 같은 예술 행위는 어떤 사람에게는 취미나 직업으로 여겨지지만

연구에 따르면 노인들의 정신적 육체적 건강을 향상시키는 데 귀중한 자원이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

미술 치료사의 역할은 노인들이 다양한 미술 매체를 접하면서 자신의 심신의 불균형을 표현할 수 있도록 안내하는 역할을 할 수가 있겠죠.

오늘은 치료사가 어떤 방법으로 어르신과 함께 미술 치료를 하면 좋을지 요령이나 주의점에 대해서 말씀드리고

미술 치료가 어떤 면에서 어르신들께 효과적인지에 대해서도 말씀드리도록 하겠습니다.

일반 어르신들도 사실 거의 비슷합니다.

다만 작품에 대해서 이야기를 나누는 시간이 좀 더 길어지거나 구체적일 수 있겠죠.





여기서 미술치료사가 주의해야 할 점이 몇 가지가 있습니다.

첫 번째 작품에 대해서 스스로 말씀을 잘 하시는 분들도 계시지만 그렇지 않은 분들도 계세요.

그럴 때는 미술 치료사가 질문을 할 수가 있는데요.

"이 그림을 그리실 때 어떤 기분을 느끼셨어요?" 라든지 "또 생각나는 것들이 있으실까요?"

이런 정도의 질문은 좋겠죠.

"왜 이것을 여기에 그리셨어요?" 와 같은 왜로 시작하는 질문은 피하시는 게 좋습니다.

그 질문에 대해서 딱히 어르신이 대답할 말이 없으면 좌절감을 느끼기도 하고 때로는 무안할 수도 있어요.

그 이유에 대해서는 치료사가 찾아야 할 문제지 노인에게 직접 물어볼 질문은 아닌 거죠.





두 번째는 집단인 경우 분명히 그중에서는 표현 능력이 우수한 분들 꼭 있습니다.

그럴 때 유독 그분만 칭찬을 한다든지 또는 적극적이신 분들 계세요.

그런데 그분 옆에 유난히 오래 머문다든지 그분과 어떤 케미를 자랑하면서 웃는다든지 이런 것들은 없어야겠죠.

노인일수록 질투심은 더 많습니다.

똑같은 칭찬 그리고 비슷비슷한 시간을 분배해서 치료사가 옆에 다가가거나 말을 걸거나 하는 점들 매우 주의하셔야 할 점입니다.





세 번째 미술치료사는 원래 내담자의 그림에는 손을 대지 않는 것이 원칙입니다.

하지만 어르신들의 경우는 조금 다릅니다.

종종 뇌졸중으로 인해서 편마비가 오셨거나 아니면 손 떨림이 있는 분들이 계세요.

그럴 경우에는 치료사가 손을 잡아준다든지 물감을 대신 짜준다든지 가위질을 해 드린다든지 여러 가지 활동을 도와드릴 수 있습니다.

특히 한국 어르신들은 한자어를 쓰신 세대이기 때문에 대부분 초록색도 파란색, 파란색도 파란색이라고 말씀을 하십니다.

그 이유를 말씀드리면 파랗다라는 말은 풀을 일컫는 뜻으로 풀빛을 띄다라는 말입니다.

우리 말의 푸른색은 풀이 어원이고, 푸른 청자 한 자를 보시면 푸르다 녹청 대의 겉껍질이라는 세 가지 뜻을 가지고 있어요.

이 한자 푸를 청의 뿌리는 음양오행에서 동방의 색을 의미하고,

청은 바다나 하늘 같은 파란색이 아니라 봄날의 초록의 어린 싹에서 볼 수 있는 초록을 말하는 것이죠.

그러니까 푸른 나무와 같은 식물이기 때문에 우리 말 순수원은 오행 중에 목이 지니고 있는 색채 메타포를 그대로 품고 있습니다.

우리나라 사람들은 언어적으로 파란색과 초록색을 혼돈하여 사용하는 경우가 많은 것이죠.

그러니까 집단 미술 치료를 할 때 "선생님 나 저기 파란색 좀 집어다 줘요 라고 얘기를 하셨을 때

치료사께서 눈치껏 어르신의 그림이나 작품을 보고 진짜 파란색을 원하시는 건지 초록색을 원하시는 건지 가져다 드리는 게 필요하겠죠.





노인에게 미술 치료의 장점은 무엇일까요?

제가 6가지로 나누어서 설명을 드리겠습니다.

첫 번째 기분이 개선됩니다.

미술 치료는 자유 시간을 생산적인 일로 전환하는 데 도움이 되기 때문에 노인들에게 특히 도움이 됩니다.

연구에 따르면 어떤 종류의 창의적인 예술을 수행하는 노인은 외로움이나 우울증을 덜 경험하는 것으로 나타났습니다.

이 활동은 억압된 감정의 배출구를 제공함으로써 기분을 조금 향상시키는 도움이 되죠.

우리의 컨디션에 많은 영향을 주기 때문에 중요한 일이 물감 같은 미술 매체를 사용해서 열중을 하시다 보면 긴장도 좀 풀리고요.

긍정적인 감정에 집중하는 데 도움이 될 수 있겠죠.





두 번째는 인지 기능의 향상입니다.

미술 치료는 노인들이 원하는 어떤 형태로든 예술을 만들도록 도전을 하는 데 도움이 되겠죠.

또한, 기억력이 많이 향상이 돼요.

미술은 어떤 과거에 자신의 추억이나 사랑하는 사람과의 어떤 잊혀졌던 기억을 되살리는 데도 큰 도움이 될 수가 있겠죠.





세 번째는 소근육 운동의 향상입니다.

그림을 그리거나 찰흙을 주무를 때 노인들의 손과 팔은 운동을 하게 됩니다.

미술 치료의 도움으로 사람들은 혈류를 개선하고 근육 조정을 개선하며 시간이 지남에 따라 조금씩 손재주도 늘게 될 수밖에 없겠죠.





네 번째는 통증이 완화된다는 점입니다.

어떻게 그림을 그린다고 내 통증이 약화되겠어라고 생각하시지만 물론 그 병 자체를 낫게 할 수는 없겠죠.

하지만 많은 연구에서 미술 치료는 노인들이 그 통증을 줄이는 것으로 나타났고,

만성 통증이라든지 뭐 여러 가지 염증성 장애에는 도움이 되는 것으로 입증이 되었어요.

그만큼 활동에 집중하는 시간 동안은 잠시 그 통증이나 통증으로 인한 습관적인 언어의 내뱉음도 잊어버리게 되는 거죠.





다섯 번째는 더 많은 사회적 상호작용을 할 수 있다라는 점입니다.

미술 치료는 사람들과 어울리기 위한 좋은 방법이 될 수 있습니다.

어르신들은 혼자 하는 개인 미술 치료보다는 집단으로 같이 하는 것 훨씬 더 좋다라고 말씀을 드렸는데,

본인은 별로 말을 하고 싶지 않지만 사람들과 함께 어울리고 싶은 분들도 계세요.

비슷한 집단 활동을 하면서 작품에 대해서도 얘기할 수 있고 같은 유대감을 형성하는 데 큰 도움이 될 수 있죠.

통계청에 따르면 우리나라의 1인 가구 중 가장 많은 비중을 차지하는 연령대는 바로 70세 이상의 노인들입니다.

이 비중은 앞으로도 더 늘어날 것으로 예상이 되는데, 몸도 마음도 약해진 어르신들이 느껴야 할 외로움은 매우 심각한 상황이죠.





마지막으로 좀 더 나은 자기 표현을 할 수 있다라는 점이에요.

대부분의 노인들은 신체적 정신적 약화로 인해서 이제 사람들과 의사소통하는 데 조금씩 어려움을 느끼게 됩니다.

미술 치료는 그런 분들의 생각을 표현하는 대안적인 방법이 될 수 있겠죠.

예술은 매우 치료적인 능력을 가지고 있고, 억압된 감정을 공개적으로 이렇게 드러내는 데 도움을 줄 수 있어요.

이러한 것들은 사람들이 자신의 방식으로 상실이나 슬픔을 잘 처리하고 그 과정에서 스스로를 치유하는 데 도움이 될 수 있다라는 것이죠.

오늘 노인들을 위한 미술 치료에 대해서 말씀드렸는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.





잘 보셨나요?

문주 강사님은 現 한국미술심리교육협회 회장이자, 마음자리 미술치료 연구소 소장으로 재직하시며

인문학, 예술, MBTI, 심리, 힐링 등 다양한 분야의 특강 강의를 진행하고 계십니다.



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