안녕하세요. 강사 섭외 전문 업체 호오컨설팅입니다.

오늘의 포스팅은 강사섭외 몰입 전문가 황농문 교수님의 강의 '인생이 꼬이는 사람들의 뇌 사용법' 자기계발 특강 강연 영상입니다.

 



[공부보다 게임에 몰입하는 이유]

이 문제는 '몰입'의 창시자라고 하는 칙센트 미하이 교수에요.

몇 년 전에 작고하셨는데, 몰입의 3요소 '어떤 조건에서 몰입이 잘되느냐?'

1. 명확한 목표

2. 빠른 피드백

3. 도전과 실력의 균형

게임은 몰입의 3요소를 다 만족시킵니다.



우리는 가만히 별 노력을 안하면 결국은 타락하게 되어 있어요.

그러니까 교육이 이걸 잡아 줘야 되는 거예요.

아무렇게나 내버려 두면 되는 게 아니고, 적절한 교육에 의해서 이런 거를 잡아줘야 됩니다.

특히 이렇게 문명사회가 될수록 교육이 더 중요해지는 거예요.

 



제가 '엔트로피 법칙'을 좋아하는 이유가 모든 것에 적용되기 때문이에요.

엔트로피란, 어떤 사람은 '무질서도' 이렇게 간단하게 설명할 수도 있어요.

'무질서도' 라고 이해하면 쉽게 이해하는 거지만,

엔트로피의 물리적인 의미는 '확률' 로 '세상은 확률적이다' 라는 것으로

'세상은 확률이 증가하는 쪽으로 진행한다' 라는 거예요.

모든 것에 변화가 그렇게 되어있어요.

그래서 우리 눈에 비치는 모든 건 확률이 증가하는 쪽으로 가는 겁니다.

확률이 증가한다는 것은 지금 시간보다 1초가 더 흘렀으면 경우의 수가 더 많아지는 거예요.

 



엔트로피를 '시간의 화살' 이라고 합니다.

'시간이 흐르면 엔트로피는 증가하게 되어 있다'는 거예요.

엔트로피 법칙은 자연스러운 흐름이에요.

예를 들어서 집중된 상태가 의식의 엔트로피가 낮은 상태고, 산만한 상태가 의식의 엔트로피가 높은 상태예요.

그런데 내가 집중된 상태에서 산만한 상태로는 자연스럽게 가요.

내가 뭔가에 집중했다가 그다음에 풀어지는 것은 대개 장벽이 없어요.

그런데 내가 산만한 상태에서 집중된 상태로 가려면 이거는 쉽지가 않은 거예요.

뭔가 내가 노력을 하고 발버둥을 치는 '자극'이 있어야 한다는 겁니다.

 



[전두엽이 인생에 끼치는 영향력]

인간이 대뇌 피질이 엄청 발달해 있습니다.

우리가 '전두엽' 이라고 하는 건데, 전두엽 중에서도 '전전두엽' 이라고 합니다.

전두연합, 앞쪽에 있는 부위가 판단을 하고 생각을 하는 거죠.

그것이 인간을 인갑답게 만드는 겁니다.

그러니까 성인이 전두엽이 발달 된 사람이라고 보시면 됩니다.

주위에 어떤 사람이 책임감이 있다, 성실하다, 어떤 존경을 받는다라는 건 전두엽이 발달되었다는 겁니다.

그렇기 때문에 전두엽 발달이 굉장히 중요한 거예요.

 




그럼 전두엽 발달을 어떻게 시키느냐?

감각적인 자극의 입력보다는 머리를 쓰게 만들어야 돼요.

예를 들어서, 내가 동영상 강의로 강의를 들을 수가 있잖아요.

이것보다는 내가 책을 읽고 이해하는 게 더 전두엽을 발달시키는 거예요.

그러니까 우리가 똑같은 콘텐츠를 오디오북을 들을 수 있고, 내가 읽을 수도 있습니다.

그런데, 전두엽 발달은 내가 읽는 게 더 유리하다는 겁니다.

동영상 강의보다는 내가 스스로 공부하는 것, 또 읽는 것보다는 쓰는 게 머리를 더 쓰게 만들어요.

그게 전두엽 발달에 더 좋다는 거죠.





또 미지의 문제를 끙끙대고 푸는 것

그게 전두엽 발달을 가장 심하게 시킨다, 가장 강도 높게 시킨다고 생각을 해요.

풀리지 않는미지의 문제에서 생각하는 것

그거는 100% 전두엽을 써야 되잖아요.

그래서 그런 고차원의 사고 활동을 할 때, 전두엽이 가장 발달이 되는 겁니다.

 



몰입 전문가 황농문 교수님은 現 서울대학교 공과대학 재료공학부 교수이자, 몰입아카데미 대표로 재직하시며,

동기부여, 열정, 도전, 성공, 자기관리, 삶의자세, 자기계발, 경영, 변화, 자기경영 등 다양한 분야의 특강 강연을 진행하고 계십니다.

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