PART 1 멘탈은 변화시키면 된다

1. 어떤 무의식을 선택할 것인가
2. 열정 없는 자의 항변들
3. 상상력이 논리를 이긴다
4. 인정, 발전을 위한 필수 조건
5. 가장 큰 문제는 목표가 없는 것이다
6. 잘될 놈은 잘되고 안 될 놈은 안 된다
7. 유유상종의 법칙

PART 2 원하는 것에 확실히 집중하는 방법

1. 원하는 것에만 집중해라
2. 중얼거림도 허투루 하면 안 된다
3. 많은 사람이 거품과 허례허식에 열광하는 이유
4. 의미 없는 편안함에 물들지 마라
5. 당신이 생각하는 인류 최고의 발견은?
6. 열정은 최면의 강력한 도구이다

PART 3 돈은 멘탈에서 나온다

1. 돈을 벌려고 하면 돈을 벌 수 없다
2. 학습된 무기력증의 늪
3. 돈, 벌고자 하면 벌린다
4. 몸과 마음은 연결돼 있다
5. 천재란 누구인가?
6. 노력하면 잘 되는가?
7. 나를 괴롭히는 두려움에서 벗어나는 방법
8. 벽을 넘는 사람 vs 벽을 욕하는 사람
9. 돈은 멘탈에서 나온다
10. 협상 능력은 우리 삶을 풍요롭게 한다
11. 일하기 싫다는 것은 돈을 적으로 만드는 것이다

PART 4 인류 출현 이후 가장 성공하기 쉬운 시대

1. 세상은 느끼는 자의 것이다
2. 왜 명품을 입어도 인정받지 못하나?
3. 재능보다 중요한 것은 꾸준함이다
4. 지금은 인류 출연 이후 가장 성공하기 쉬운 시대다
5. 노력 없이 얻은 열매는 금방 잃는다
6. 목표 달성을 하기 위해서는 환경을 설정하라
7. 부자 마인드는 따로 있다
8. 똑똑한 사람은 넘치지만 성공하는 사람은 드물다
9. ‘나’를 믿고 타인도 믿게 하라
10. 운명은 처음부터 바꿀 수 있는 대상이다
11. 행동하면서 생각하라

PART 5. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

1. 성격은 마음먹기에 달렸다
2. 어려운 인간관계의 벽을 뛰어넘자
3. 기필코 미래 지향적으로 살아라
4. 긍정의 마음은 꾸준히 훈련하는 것이다
5. 배신을 당하는 사람들만의 특별한 징후가 있다
6. 멘탈 관리로 동안을 만든다
7. 비교보다 존경심으로 내 것으로 만들어라
8. 다른 사람 의견에 귀 기울이지 마라
9. 싫어하는 사람과도 잘 지낼 수 있다

◆책 내용중

곱 ♡어서 계속 상상하고, 무의식 속에 내면화하기 위해 노력하는 제자는 인생이 완전히 바뀌는 경험을 할 수밖에 없다. 수만 명의 제자를 가르치며 몸소 경험해온 진리이니 믿어도 좋다. 그래서 나는 독자들이 이 책에서 배운 내용을 매일매일 실천하고 스스로의 멘탈 리허설을 계속해서 이어나가길 바란다. 그래야 스스로가 완벽하게 ‘나는 반드시 할 수 있다.’라고 무의식적으로 믿는 상태가 될 수 있다.

--- 「상상만으로도 인생이 바뀐다」중에서

주변에 나보다 잘하는 사람이 많다는 것은 큰 축복이다. 그들을 인정하면 새로운 나의 모습이 보인다. 타인을 확실하게 인정할 수 있는 사람은 내가 인정한 그 사람이 나의 적이 아니라 나를 성장시켜 주는 스승이라는 사실을 깨닫게 된다. 남을 인정하는 것은 나의 발전을 위한 필수조건이고, 자신의 분야에서 남다르게 성공한 자들이 가지고 있는 공통된 특징이다.

인정할 부분은 확실하게 인정하고 배우는 자세를 가져라. 그러면 당신의 인생에 놀랍도록 큰 변화가 일어날 것이다.

--- 「인정할 사람이 많은 것은 축복이다」중에서

물론 목표가 무엇인지, 또 거기에 지속적으로 집중하는 일이 결코 쉬운 일은 아니다. 나이가 많은 사람도 확실한 목표 없이 사는 사람이 많은데, 하물며 공부만 강요받아온 어린 나이의 청소년에게 목표 설정과 실천은 더욱 생소하고 어려운 부분이다. 학생 각자가 스스로 명확한 목표를 만들 수 있도록 멘탈을 바꾸고, 인생을 변화시키는 자기 확신을 심어주는 것이 가장 중요하다. 인생을 변화시키고 싶다면 명확한 목표를 설정하고 그 목표를 향해 집중하고 나아가자. 그 과정을 끊임없이 지속하다보면, 분명 인생은 놀랍게 변화할 것이다.

--- 「뚜렷한 목표가 인생을 바꾼다」중에서

뛰어난 사람들은 더욱 뛰어난 존재가 되기 위해 기회를 놓치지 않고 발전하는 것에만 온 정신을 집중한다. 그렇다고 아직 슬퍼하기는 이르다. 최면 저주로 자존감이 바닥이더라도 기회만 잡으면 큰 변화를 경험할 수 있다. 잘될 놈은 더 잘되고, 안 될 놈도 잘될 수 있다. 아니 애초에 안 될 놈은 없다.

--- 「잘 될 놈, 안 될 놈 따위는 없다」중에서