[기업강사] 오은영 박사 침묵을 즐겨라 

국내,외 유망 유수대학 초청강의 쇄도!

아동 심리치료 전문가이자 매년 수만 명의 청춘을 상담하며 통쾌한 솔루션을 주는

정신건강의학과 전문의 오은영 박사!

기업강사 오은영 박사님의 <청춘해법! 멍 때려라> 강연을 준비했습니다.

오은영 박사는 누구일까요?

대부분은 아이들을 고치는 선생님, 국민 육아 멘토 이렇게 생각합니다.

그러나 오은영 박사님은 뇌를 보는 정신건강의학과 의사 입니다.

이번 강연에서 오은영 박사님께서는 

여러분 앞에 펼쳐질 중요한 시간을 어떻게 살아갈지에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다.

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조용한 아침의 나라 = 한국 이라고 합니다.

그런데 저희는 조용한 아침의 나라 맞을까요? 아닙니다.

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요즘 우리 젊은이들은 너무 시끄러은 환경에서 살고 있습니다.

수십번 울리는 스마트폰 모바일 메신저 소리이며, 쇼핑센터에서의 시끄러운 음악소리며

주변의 소음들이 굉장히 많습니다.

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이것이 갖는 중요한 의미가 있습니다.

사람은 너무 시끄러우면 여러가지 문제가 생깁니다.

tv 프로그램을 보면 하나 같이 너무 말이 많습니다. 

심지어 자막까지 있습니다.

그러면 여러분이 프로그램을 보면서 생각을 할 필요가 없는 겁니다.

너무 많은 것들이 이미 다 설명이 되어있습니다.

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그래서 오은영 박사님께서는

"그러면 하루종일 사람이 생각하는 시간이 있을까?"라는 걱정이 생기셨습니다.

기업강사 오은영 박사

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우리는 무언가를 배우면 뇌에 저장이 됩니다.

배운것이 정말 습득이 되려면 배운 후 가만히~ 있는 시간이 있어야합니다.

고3, 재수생들이 학교나 학원에서 열심히 공부하고 와서,

스트레스를 풀겸 집에와서 게임을 합니다.

뇌는 그 용적이 제한적이기 때문에 배운 것을 좀 버려야 새로운 정보를 저장합니다.

열심히 배우고 와서 게임을 하면 그 전에 공부한게 싹~ 없어집니다.

영양가, 실속 0이 되는거죠.

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그렇게 때문에 뇌를 쉬게하기 위해서는 그냥 멍~ 때리면서 가만히 있는게 좋습니다.

과연 여러분은 가만히 있는 시간을 얼마나 갖고 있나요?

뇌를 쉬게하려면 그냥 가만히 있는게 좋습니다.

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그런데 부모님들은 자녀가 멍 때리는 걸 싫어합니다.

너 숙제했니? 뭐 하고 있니? 다음 할 것을 생각해! 이렇게 말합니다.

그래서 자녀들은 하루종일 소음(사람의 말소리)에 시달리고 있습니다.

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그런데  이것이 익숙해지면 문제라는 것을 잊어버립니다.

그리고 너무나 익숙해져서 생각을 차근차근하는게 어렵습니다.

조용한 걸 못견뎌 합니다.

이런 사람들은 충동적이고 욕구조절하기가 어렵습니다.

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우리가 차근차근 생각하는 시간이 없으면,

우리가 갖고 싶어하는 욕구를 지연시키는 것도 어렵습니다.

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여러분은 물질이 넘쳐나는 시대에 살고 있습니다.

뭔가 신상품이 나오면 빨리빨리 갖고 싶어집니다.

이처럼 지루함을 못견디고 원하는건 빨리 가져야하고 침묵은 싫다면

충동 조절이 어렵고 ,욕구 지연이 어렵고, 결과 예측이 어렵습니다.

인생은 정해진 결과는 없지만 

어느정도 예상해보고 방향도 바꿔보고 오류도 수정해보고 해야합니다.

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인간이 동물과 구분되는 기능은 조절기능입니다.

인간은 언어를 조절할 수 있어야 합니다.

인간은 감정을 조절할 수 있어야 합니다.

인간은 욕구를 조절할 수 있어야 합니다.

소란, 시끄러움, 빠름, 욕구, 지루함은 이 조절기능을 망치는 주역입니다.

그래서 침묵을 즐길 줄 아셔야 합니다.

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이상 [기업강사] 오은영 박사 침묵을 즐겨라 였습니다:)

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기업강사 오은영 박사 강연 영상▼