결혼생활이 왜 이토록 버겁게 느껴질까요?

매일 싸우는 게 익숙해져 버린 우리, 혹시 나도 그런 관계 속에 있는 건 아닐까요?

​

가정폭력도, 외도도 아닌데… 왜 이렇게 괴로운가요?

오늘 이호선 박사님께서 들려주실 이야기는, 단순한 '부부싸움'의 문제가 아닌 관계의 본질에 대한 통찰입니다.

​

그리고 놀랍게도, 잘 사는 부부들에게는 딱 이 세 가지 공통점이 있었어요.

이 명사특강 강연을 듣고 나면, ‘행복한 결혼’이 결코 특별한 사람들만의 이야기가 아니라는 걸 알게 되실 겁니다.

부러운 부부들도 싸워요

우리 주변에 보면 참 부러운 부부들 있잖아요.

세월이 흘러도 사이 좋고, 말만 들어도 따뜻한 그런 커플.

근데요, 그 부부들도 싸웁니다. 단지 싸움을 해석하는 방식이 다른 거예요.

​

그 사람들, 과거에 있었던 힘든 일들을 계속 곱♡지 않아요.

한 얘기 또 하고 또 하고... 이러면 상처가 마치 고름처럼 다시 올라옵니다.

좋은 부부는요, 그 상처를 꺼내지 않으려고 애쓰는 부부예요.

“아, 우리 애 아빠가 이런 건 참 잘해.”

“우리 아내가 이럴 땐 진짜 멋있지.”

이런 고백을 아끼지 않는 부부들, 정말 잘 삽니다.

​

좋은 부부는 ‘경계’를 알아요

사이가 좋은 부부들 보면요, 특징이 있어요.

서로 간에 해야 할 말, 하지 말아야 할 말의 경계를 너무 잘 알아요.

​

예를 들어 “네가 그러면 그렇지”

이 말, 이거 정말 치명적인 말이에요.

이게 상대의 약점을 푹 찌르거든요. 그걸 알면서도 안 하는 부부들이 있는 거예요.

그건 애를 쓰는 겁니다.

​

또요, 배우자 앞에서 함부로 망신 주지 않아요.

특히 아이들 앞에서는 절대 배우자 욕 안 합니다.

“야, 네 엄마가 이래서…” “네 아빠가 어쩌고…”

이런 말은 아이 마음에 돌이킬 수 없는 상처를 남겨요.

​

다투는 부부의 공통점

그럼 매일같이 싸우는 부부들은 어떨까요?

패턴이 있어요.

​

첫 번째, 어릴 때 다툼이 잦은 가정에서 자란 경우.

그게 그대로 따라오는 거예요.

​

두 번째, 성격 차이, 특히 감정의 속도 차이.

성마른 사람들은 화도 빨리 내고, 빨리 풀기도 해요.

근데 상대는 늦게 반응하니까, 갈등이 자꾸 길어져요.

​

세 번째, 자존심이 너무 센 부부들

사과를 못 해요. 지면 죽는 줄 알아요.

그러니까 싸움이 끝나질 않아요.

​

네 번째는, 상대 약점을 건드리는 말들을 습관처럼 하는 경우.

이건 계속 싸우자는 거예요.

​

그리고 마지막으로, 화해하는 법을 모르는 부부들. 근데 이건 배워야 돼요. 아니, 배울 수 있어요.

​

화해, 기술입니다

화해는 감정만으로 되는 게 아니에요. 기술이에요.

​

가장 먼저 해야 할 건

“내가 언제 화나는지를 알려주는 것.”

“그리고 그럴 땐 이렇게 해줬으면 좋겠다고 말해주는 것.”

​

이 두 가지만 지켜도 싸움이 훨씬 줄어들어요.

그리고 화해도 빨라집니다. 그러면요, 상대가 훨씬 괜찮은 사람처럼 느껴져요.

​

부부도 ‘예뻐해줘야’ 돼요

우리가 아이들은 예뻐하잖아요.

근데 배우자는요? 예뻐해요? 그런 말, 잘 안 하죠?

​

“당신 예쁘다.”

“정말 멋지다.”

“당신 없었으면 어쩔 뻔했어.”

​

이런 말, 많이 해야 돼요. 예뻐해주는 말이 사랑을 꽃피웁니다.

​

결혼이 지옥같다고요?

​어떤 분들은 이렇게 말씀하세요.

“교수님, 저 지옥에 살고 있어요.”

​

네. 그럼 거기는 지옥이 맞습니다.

근데요, 지옥이라는 ‘구간’에 들어와 있는 거예요.

여기서 잠깐 나와 보면, 생각보다 괜찮을 수도 있어요.

​

혼자 해결하려고 하지 마세요. 요즘은 무료 상담도 정말 많아요.

제3자의 눈으로 우리 부부를 바라보는 거, 그게 시작이에요.

​

아이들 앞에서 절대 하지 말 것

아이 앞에서 부부가 싸우면 어떻게 될까요?

​

아이 입장에서 보면

“우리 집은 늘 싸워. 우리 집은 불행해.”

이런 생각이 들어요.

​

그래서 제가 말씀드리는 게 있어요.

싸움을 줄이고, 화해는 아이들 앞에서도 보여주세요.

​

“엄마 아빠가 이렇게 싸웠지만, 이렇게 화해했고, 앞으로 더 노력할 거야.”

​

이 말이 아이들 마음을 지켜주는 방패가 됩니다.

“내 발등 내가 찍었다.”

이런 말 하잖아요.

근데 그 도끼, 누가 들었을까요? 내가 들었을 수도 있어요.

그 사람이 나빠서가 아니라 내가 착각했을 수도 있는 거예요.

​

그래서 제가 말씀드립니다.

길을 잃었으면, 산 위로 올라가 보세요.

산 위에 올라가면 길이 보여요. 그걸 알려주는 사람이 상담사고, 전문가예요.

​

우리는 아직 괜찮은 부부일 수도 있어요. 그 가능성을 믿고, 한 걸음만 내딛어 보세요.