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특강스토리

특강섭외 이혼전문 변호사 이지훈 '착한 사람과 결혼하면 안되는 이유' 강연

안녕하세요. 특강섭외 플랫폼 호오컨설팅입니다. 사람 한 명을 잘 만나면 인생이 깊어지고, 잘못 만나면 인생이 기울기도 합니다. 오늘은 특강섭외로 모신 변호사와 함께, 결혼과 이혼을 수없이 다루며 얻은 ‘관계 선택의 진짜 기준’을 파헤쳐보려 합니다.우리가 늘 말하는 “착한 사람”, “성실한 사람”, “좋은 사람”이라는 표현은 사실 너무 추상적입니다. 막연한 단어 뒤에 어떤 위험이 숨어 있는지, 그리고 그 막연함이 왜 우리의 선택을 흔들어 놓는지를 이번 강연에서 솔직하게 짚어봅니다.특히 결혼이라는 평생의 선택 앞에서, 어떤 기준을 가져야 하는지, 어떤 신호를 절대 놓치면 안 되는지… 변호사가 실제 상담에서 마주해온 생생한 사례를 통해 현실적인 기준을 세울 수 있도록 도와드립니다.관계를 선택하는 기준이 흔들릴 때, 삶 전체가 흔들립니다.오늘 포스팅이 여러분의 ‘사람 보는 눈’을 단단하게 만들어줄 시간이 되길 바랍니다.1. 착한 사람과의 결혼이 왜 위험한가제가 상담을 하다 보면 결혼 상대를 고른 기준이 놀랄 만큼 추상적입니다.가장 많이 나오는 말이 바로 ‘착해서 결혼했어요’라는 표현인데요, 이 착함이라는 단어는 기준이 없습니다.성격이 안 맞아도, 직업이 불안정해도, 자산이 없어도 “사람이 좋아서, 착해서”라는 이유로 결혼을 선택하는 경우가 많죠.그런데 실제로 ‘착하다’는 특성은 가족에게는 아무 도움이 되지 않는 경우가 대부분입니다. 멀리 있는 사람에게는 착하지만 정작 남편·아내로서 해야 하는 역할은 회피하는 모습들이 시간이 지나면서 큰 문제로 드러납니다.2. 갈등을 피하는 사람은 결국 가족을 힘들게 만든다여러분, 인생에서 갈등은 절대 피할 수 없습니다. 싸워야 할 때 싸워야 되는 순간들이 있어요.그런데 ‘착한 사람’으로 평가받기 위해 갈등을 회피하는 사람들은 정작 해야 할 싸움을 배우자나 자녀에게 떠밀어버립니다.물건 환불부터 시작해, 부당한 일을 당했을 때 나서야 하는 자리들까지 모두 가족이 감당하게 되죠.가정은 역할이 필요한 공동체인데, 갈등을 피하는 사람과 함께 살면 결국 남은 가족이 무너져 버립니다. 그래서 저는 “착한 사람과는 절대 결혼하지 말라”고 단호하게 말씀드립니다.3. 논어로 보는 사람의 등급과 관계의 기준저는 상담에서 자주 논어를 이야기합니다.논어는 처세의 기본 원칙을 사람을 가리는 것, 즉 사람을 정확히 알아보고 좋은 사람을 곁에 두는 일이라고 말합니다.논어에서는 인간을 아홉 단계로 나누는데, 8등급까지는 변할 여지가 있어도 9등급은 고집 불통, 절대 변하지 않는 사람입니다.문제는, 이런 사람과 오래 함께 지내면 내가 그 사람을 끌어올리는 것이 아니라 내가 그 사람의 등급으로 떨어진다는 것입니다.욕을 하는 배우자 옆에 있으면 결국 나도 욕을 하게 되고, 무기력한 사람 옆에 있으면 나도 무기력해지는 것처럼요. 사람은 환경의 영향을 고스란히 받습니다.4. 가족에게 못하고 남에게만 잘하는 사람의 심리부부 사이가 무너지면 가장 먼저 나타나는 현상이 있습니다.가족에게는 점점 무뚝뚝하거나 무책임해지고, 오히려 거리 먼 사람에게만 친절과 예의를 과하게 보이는 모습이죠.그 이유는 간단합니다. 가족에게서는 기본적으로 좋은 평가를 받기 어렵기 때문이에요.반면 아파트 경비원, 지인, 회사 사람들에게는 아주 작은 행동만 해도 “참 예의 바르다”는 칭찬을 들을 수 있습니다.하지만 이런 행동은 가까운 관계를 회복할 생각이 없다는 신호입니다.공자는 “가까운 사람을 기쁘게 해야 먼 사람도 따라온다”고 했습니다.그런데 가까운 사람을 외면하고 먼 사람에게만 잘하는 태도는 결국 가족을 떠나게 만드는 행동일 뿐이죠.5. 결혼 전 반드시 체크해야 하는 현실적 기준많은 분들이 결혼 전 문제를 알고도 넘깁니다.“결혼 준비 때문에 예민해서 그렇겠지, 직장에서 힘들어서 그럴 거야” 이렇게 스스로를 설득하면서요.그런데 결혼 전 보였던 문제는 100% 결혼 후에 더 크게 드러납니다.이 과정에서 저는 경제력, 생활 능력, 빚의 여부, 역할 수행 방식 등 현실적인 조건들을 정확히 확인해야 한다고 말씀드립니다.서로의 자산 구조를 적어보고 투명하게 공유하는 것도 필수입니다.“내 돈인데 네가 왜 물어봐?” 이런 반응이 나온다면 그 관계는 건강한 결혼으로 이어지기 어렵습니다.결혼은 돈이 많고 적음을 떠나 함께 현실을 살아갈 책임감이 있어야 가능한 것이거든요.6. 관계를 지키는 기준은 미래가 아니라 지금의 나많은 분들이 이렇게 말합니다. “결혼하면 행복할 거야”, “아이 낳으면 달라질 거야”, “노후엔 편안해지겠지.”하지만 이 말의 공통점이 뭔지 아세요?모두 지금이 아니라 미래를 근거로 한다는 점입니다. 결혼은 인생의 본질이 아닙니다.여러분의 목표는 결혼생활을 잘하는 것이 아니라 지금 이 순간 내가 행복한가를 기준으로 선택해야 하는 것입니다.만약 지금 이 관계가 나를 병들게 하고, 참는 것만이 일상이 되어버렸다면 그건 잘못된 신호입니다.모든 판단은 미래가 아니라 지금의 행복에서 출발해야 합니다.

이지훈 강사
2025-12-01

강연섭외 서울아산병원 김성윤교수 '운동이 뇌를 살린다' 특강

안녕하세요. 강연섭외 전문업체 호오컨설팅입니다.노인을 오래 연구할수록, 인간의 뇌는 ‘움직임’ 앞에서 솔직해진다는 사실이 드러납니다.노인 정신의학 한 길만 30년, 김성윤 교수님은 결국 이렇게 말하죠.“몸이 멈추면 뇌도 같이 늙습니다.”오늘 포스팅에서는, 운동이 어떻게 뇌를 지키는 가장 강력한 ‘약’이 되는지, 그리고 매일 조금씩만 실천해도 평생 정신건강을 지킬 수 있는 현실적 방법들을 풀어보려고 합니다.강연섭외 분야에서도 많은 기관들이 관심을 갖는 주제이니, 뇌 건강·노화·운동의 연관성을 알기 쉽게 전달하고 싶은 분들께 특히 도움이 될 내용입니다. 지금부터 김성윤 교수님의 깊이 있는 인사이트, 함께 살펴보겠습니다.1. 뇌는 ‘쓰는 만큼’ 커진다영국 런던의 택시 기사분들을 MRI로 연구해 봤더니, 공간을 파악하는 뇌 부위가 또래보다 훨씬 더 발달해 있었습니다.그만큼 자주 쓰면 특정 뇌 영역이 실제로 커진다는 뜻이죠. 반대로 쓰지 않으면, 그 부분은 점점 얇아지고 위축됩니다.특히 뇌의 겉 부분인 회색질은 많이 사용할수록 두꺼워지고, 활동성이 떨어질수록 얇아집니다.최근 연구에서는 신경세포도 완전히 안 생기는 게 아니라 실제로 재생이 일어난다는 사실도 확인되고 있어요.그러니 결론은 명확합니다. 우리가 어떤 활동을 하느냐가 곧 뇌의 모양을 결정한다는 거죠.2. 뇌 건강과 몸 건강은 분리될 수 없다뇌는 체중의 2퍼센트밖에 차지하지 않지만, 몸 전체 혈액의 20퍼센트를 사용합니다.그만큼 에너지 소모가 큰 기관이에요.때문에 몸이 약하면 뇌가 버틸 수가 없습니다. 몸이 무너지면 정신도 무너지고, 정신이 약하면 몸의 회복력도 떨어지죠.태어나자마자 아기가 하루에 2만 번 넘게 팔다리를 움직이는 이유가 있습니다. 움직임이 곧 발달이고 생존이기 때문입니다.나이가 들수록 활동량이 줄어들고 관절이 굳으면 뇌가 쓸 일이 없어요. 그리고 그게 바로 급격한 노화의 시작입니다.3. 좋은 운동은 ‘세 가지’를 섞어야 한다운동을 어떻게 해야 가장 잘하냐는 질문을 정말 많이 받습니다.저는 늘 이렇게 말씀드려요. 뇌는 휴일이 없다. 그래서 운동도 매일 해야 한다.운동 프로그램은 크게 세 가지를 섞으면 좋습니다.▶유산소 운동 – 걷기, 자전거, 수영처럼 숨이 차는 운동▶근력 운동 – 아령, 스쿼트처럼 근육에 부담을 주는 운동▶유연성 운동 – 스트레칭, 관절 가동성 훈련그리고 혼자만 하는 것보다 함께할 수 있는 운동 하나를 꼭 넣어보세요. 라인댄스, 탁구, 배드민턴처럼요.운동은 좋은 건 알지만 재미가 없어 지속이 어려운데, 사람과 함께하면 운동이 ‘일’이 아니라 ‘생활’이 됩니다.4. 제대로 걷는 법, 이거 하나만 기억하세요걷기 운동은 누구나 하지만, 대부분은 효과가 거의 없는 방식으로 걷습니다.음악 들으면서 천천히 질질 걷는 건 운동이 아닙니다. 핵심은 자세입니다.가슴을 펴고, 턱을 당기고, 배를 살짝 끌어당기고, 보폭을 평소보다 약 5cm 넓게 내딛어 보세요.이렇게 하면 종아리보다 허벅지, 엉덩이, 골반 주변 큰 근육이 쓰이면서 진짜 운동이 됩니다.그리고 빠르게 걷는 것보다 숨이 약간 찰 정도의 강도로 걷는 것이 훨씬 효과적입니다.5. 운동이 뇌를 바꾸는 진짜 이유10분만 걸어도 뇌혈류량이 올라갑니다.운동 후에는 교감신경이 내려가고 부교감신경이 회복되면서 뇌가 ‘만족감’, ‘안정감’, ‘회복감’을 느끼게 하는 여러 호르몬이 분비됩니다.특히 BDNF 같은 뇌 신경 성장인자들은 기억력, 집중력, 학습 능력을 직접적으로 높이는 물질입니다.실제로 경도인지장애 어르신을 대상으로 약, 인지훈련, 운동을 모두 한 그룹은 단 3개월 만에 뇌의 부피가 증가하는 실험 결과도 있어요.쓰면 늘고, 안 쓰면 줄어드는 것. 뇌는 정말 정직합니다.6. 운동은 우울, 스트레스, 관계 스트레스까지 바꾼다하루 종일 노동을 했다고 운동이 되는 게 아닙니다.심박수, 체온, 땀, 근육 사용이 동반되어야 ‘운동’입니다.걷기, 자전거, 스쿼트 같은 작은 실천만으로도 우울감이 크게 낮아지고, 스트레스도 훨씬 덜 받습니다.특히 오래된 스트레스는 기억력 저하, 가짜 치매, 불면, 불안까지 만들어요.그런데 운동을 하면 혈류가 늘고, 염증이 줄고, 뇌의 스트레스 저항력이 높아져서 훨씬 안정됩니다.결국 운동은 뇌를 단단하게 만들고, 인간관계 스트레스까지 버티는 힘을 만들어 줍니다.

김성윤 강사
2025-12-01

연사섭외 이금희 아나운서 강연 '말을 줄일수록 깊어지는 삶' 특강

안녕하세요. 연사섭외 전문업체 호오컨설팅입니다.전 국민이 사랑하고, 세대와 상황을 넘어 늘 따뜻한 멘토가 되어주는 아나운서.말 한마디만으로도 마음을 다독여주는 이금희 아나운서와 나눈 깊은 대화로 오늘 포스팅을 열어봅니다.연사섭외 현장에서 30년 넘게 사랑받는 이금희 아나운서의 삶, 태도, 말하는 힘이 고스란히 담긴 시간입니다.그 목소리를 따라가다 보면 어느새 마음이 편안해지고, 내 삶의 속도도 잠시 느려지는 경험을 하게 될 거예요.특히 ‘경청과 공감’이라는 오래된 주제를 전혀 새로운 시각으로 바라보게 되는 순간들이 있습니다.말을 잘하는 법이 아니라, 사람을 지키는 대화의 기술이 무엇인지 따뜻하게, 그리고 묵직하게 전해지는 시간이 될 겁니다.1. 이금희 아나운서, ‘촌스럽다’는 말로 시작된 여정저는 제 초년 시절 이야기를 할 때면 늘 웃음이 나요. 왜냐면 입사하자마자 들은 첫 평가가 ‘촌스럽다’는 말이었거든요. 그런데 그게 제겐 오히려 행운이었죠.그 덕분에 여섯시의 고향 초대 MC가 되었고, 제 방송 인생의 중요한 첫 걸음이 만들어졌습니다.겉모습의 촌스러움이 오히려 제 진정성을 더 잘 보여준 셈이었죠.돌아보면, 어쩌면 그때의 순수함이 지금의 저를 만든 출발점이었습니다.2. 18년 6개월의 아침마당, 그리고 조용한 이별사람들이 종종 물어요. 18년 넘게 앉았던 자리를 떠날 때 마음이 어땠냐고.그런데 저는 의외로 담담했어요. 며칠 전 통보를 받고, 할 일들을 차분히 정리했고, 그다음 날 아침 9시까지 푹 잤습니다. 저는 지나간 곳을 돌아보지 않는 사람이거든요.하지만 시청자분들의 반응은 뜨거웠습니다. 하루 140개의 항의 글이 올라왔을 정도였으니까요.그만큼 오래 함께했던 시간이었고, 제 목소리가 누군가의 오전을 채우고 있었다는 뜻이었겠죠.그 따뜻한 마음 덕분에 저는 떠난 뒤에도 오래도록 위로받았습니다.3. “말은 줄이고, 듣기는 늘려라”… 경청의 힘제가 강조하고 싶은 건 딱 하나예요. 말을 잘하려면 먼저 말을 하지 말아야 한다는 것.내가 입을 열면 상대는 입을 닫습니다. 특히 부모, 선배, 상사 같은 위치에 있다면 더더욱 그래요.그래서 저는 모임에서는 꼭 묵직한 한마디, 그 한마디만 하라고 말씀드려요.그 한마디가 상대의 마음에 오래 남고, 그 자리에 있던 모든 사람에게 울림을 남기거든요.경청은 말보다 더 먼 곳까지, 더 깊은 곳까지 도달하는 힘을 갖고 있습니다.4. 나이가 들수록 ‘입은 닫고 지갑은 열라’나이가 들면 걱정이 많아지고, 보이는 게 많아지죠. 그래서 하고 싶은 말도 많아져요.그때 조심해야 합니다. 말을 많이 하기 시작하면 젊은 사람들은 우리를 블랙 아이스처럼 피합니다.그래서 저는 말보다는 밥 한 끼, 손길 하나를 먼저 내밀라고 말씀드려요.말은 날카롭지만, 함께하는 식사는 온도를 높여 줍니다.입을 다물고 귀를 열면, 젊은 세대도 자연스럽게 마음을 열게 돼요.5. 2030세대가 진짜 두려워하는 것4050 세대는 요즘 젊은이가 자기주장이 강하다고 말하지만, 실은 전혀 그렇지 않아요.제가 만난 2030은 미움받을까 봐 가장 두려워하는 세대였습니다.세대 차이는 싸움이 아니라 ‘거리’에서 생기는 거예요. 서로가 서로를 잘 몰라서 벌어지는 오해죠.그래서 저는 포기하지 말라고도 말합니다. 포기하는 순간 관계는 멈춰버리니까요.서로 조금만 이해하려고 하면, 그 거리가 생각보다 금방 좁혀지기도 합니다.6. 50대가 진짜 좋은 이유40대는 좋지만 바쁩니다. 30대는 열심히 사느라 정신없고요. 근데 50대는 달라요. 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 정확히 구분할 수 있게 되고, 사람에게, 상황에게, 나 자신에게 훨씬 너그러워집니다.저도 선배에게 들은 말인데요. “50대가 진짜야.” 그 말을 처음엔 반신반의했는데, 막상 들어와 보니 정말 그렇더라고요.몸이 조금 느려졌다는 걸 알아차리는 것조차 오히려 좋습니다. 무리하지 않게 되니까요.모든 것이 감사하고, 다 편안해지는 나이. 그게 50대입니다.

이금희 강사
2025-12-01

강연섭외 노년내과 전문의 임영빈 원장 '소변 자주 마려운 진짜 원인' 특강

안녕하세요. 강연섭외 전문업체 호오컨설팅입니다.나이가 들면 누구나 겪게 되는 배뇨 변화, 단순히 ‘나이 탓’만은 아닙니다.사실은 방광과 뇌가 서로 주고받는 신호가 미세하게 어긋나면서 생기는 문제라는 점, 많은 분들이 모르세요.오늘은 이 신호 불균형을 어떻게 바로잡고, 과민성 방광과 야간뇨를 스스로 관리할 수 있는지 현실적인 방법들을 풀어드리려 합니다.특히 “소변이 마려우면 바로 가면 오히려 더 안 좋아진다”는 이야기, 왜 그런지 들으면 고개가 끄덕여질 거예요.밤마다 깨서 고생하는 분들, 낮에도 화장실 때문에 생활 리듬이 자꾸 끊기는 분들께 꼭 도움이 될 만한 내용으로 강연섭외 준비했습니다.편하게 읽어보시고, 건강한 일상으로 한 걸음 더 가까워지시길 바랍니다.1. 방광은 “근육”입니다우리가 흔히 “소변은 참으면 안 된다”고 생각하지만, 실제로 방광은 근육이라서 훈련을 하지 않으면 더 예민해지는 구조입니다.과민성 방광 환자분들은 하루 여덟 번 이상 화장실을 가고, 밤에도 여러 번 깨는 일이 흔하죠.특히 방광 근육이 과하게 수축하면 작은 양에도 신호가 와서 생활이 불편해집니다.이게 몇 달, 몇 년 반복되면 방광은 더 겁이 많아지고, 조금만 변화를 느껴도 반응하게 됩니다.결국 방광-뇌 루틴이 무너지는 순간, 소변 습관 전체가 흐트러지게 되는 겁니다.2. 소변 참는 것도 전략입니다중요한 건 무조건 참는 게 아니라, ‘정해진 시간까지’ 참는 정확한 기술입니다.아침 첫 소변을 본 뒤, 두 시간 간격으로 알람을 맞추고, 마려움 여부와 상관없이 그때 화장실을 가는 방식이 기본 훈련이에요.만약 한 시간쯤 지났는데 요의가 확 올라오면 참을 수 있는 기술이 필요합니다.이때 효과적인 것이 퀵 케겔인데, 1~2초 힘주고 쉬는 동작을 5번 반복하면 방광이 순간적으로 ‘멈칫’하며 신호가 줄어듭니다.이 훈련을 지속하면 방광은 점차 “아, 내가 움직일 시간은 이때구나” 하고 다시 패턴을 되찾습니다.3. 요의가 사라졌다고 바로 가면 안 됩니다요의는 순식간에 올라왔다가 일정 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉습니다.그래서 요의가 가라앉자마자 화장실로 가면 오히려 방광이 더 예민해지는 결과를 가져옵니다.요의가 사라졌더라도, 정해둔 ‘두 시간’이 되었을 때만 화장실에 가는 것이 핵심입니다.참기 어려울 때는 딴 생각하기 전략이 꽤 효과적입니다.냉장고에 뭐 있지, 오늘 저녁은 뭘 먹지 같은 생각만 해도 신호가 쉽게 줄어들어요.이렇게 뇌의 주의를 돌리는 연습이 반복되면 방광이 보내는 잘못된 경고 신호도 점점 무뎌집니다.4. 남녀 모두 도움이 되는 배뇨법남성분들은 과민성 방광일수록 앉아서 소변 보는 방식이 잔뇨를 줄이는 데 훨씬 좋습니다.다 본 뒤 10~20초 기다렸다가 몸을 앞으로 약간 기울여 복압을 이용해 마지막 남은 소변을 배출하는 것이 좋은 습관입니다.여성분들도 같은 방식으로 따라 하면 잔뇨가 줄어들고, 다시 화장실을 찾는 횟수도 함께 줄어듭니다.필요하다면 잠시 일어났다 다시 앉는 방식으로 배뇨를 완성해도 괜찮습니다.잔뇨가 줄어드는 순간 방광의 긴장도 함께 떨어지고, 전체적인 배뇨 패턴이 훨씬 안정됩니다.특히 배뇨가 끝난 뒤의 이 ‘기다림’ 동작이 과민성 방광 관리의 핵심 중 하나입니다.5. 밤에 자꾸 깨는 이유, 진짜 야간뇨일까요?밤에 잠깐 깨서 “그냥 갈까?” 하고 보는 소변은 대부분 불면으로 인해 생긴 가짜 야간뇨입니다.하지만 푹 자는데도 소변량이 많아 밤마다 일어난다면 그건 진짜 야간뇨일 가능성이 높습니다.전립선 비대증, 수면무호흡증, 당뇨, 다리 부종 등 다양한 원인이 숨어 있어 정확한 구분이 중요합니다.특히 수면무호흡증이 있으면 심장이 놀라면서 ANP라는 호르몬이 분비돼 소변이 많이 만들어집니다.그래서 코골이가 심하거나 숨이 멎는 느낌이 있다면 반드시 체크해야 합니다.수면이 반복적으로 끊기면 면역력, 혈압, 기분까지 모두 영향을 받기 때문에 치료를 미루면 안 됩니다.6. 밤에 소변 줄이는 생활 루틴해가 지면 멜라토닌이 나오며 소변 생성이 자연스럽게 줄어드는 것이 정상입니다.따라서 저녁 이후에는 물 섭취를 줄이고, 술·카페인은 최소 취침 4시간 전까지 끝내는 것이 좋습니다.다리가 잘 붓는 분들은 취침 두 시간 전 다리를 높게 올려 부종을 위쪽으로 이동시키고 소변을 본 뒤 잠자리에 드는 것이 큰 도움이 됩니다.저녁 시간 간단한 스트레칭이나 골반 앞쪽 림프 순환을 돕는 동작도 야간뇨 예방에 효과적입니다.특히 당뇨 약 중 일부는 당을 소변으로 배출시키기 때문에, 저녁이 아닌 아침 복용이 훨씬 안전합니다.밤 시간 루틴만 잘 조정해도 야간뇨가 절반 이상 줄어드는 경우가 많습니다.

강사
2025-12-01

초빙강사 오건영 단장 '지금 시장, 과열일까 기회일까' 강의

안녕하세요. 초빙강사 섭외플랫폼 호오컨설팅입니다.요즘 주식 시장, 정말 뜨겁죠. 대화에 늘 빠지지 않는 화두가 바로 이 ‘증시의 열기’입니다.2020~2021년 코로나 시절을 떠올리며 “지금도 그때처럼 올까?” 기대와 불안이 뒤섞인 투자자들도 많죠.하지만, 지금 시장은 단순한 재연이 아닙니다.이번 초빙강사 오건영 단장 강연에서 전문가들은 그때와 지금을 가르는 결정적인 차이를 짚어냅니다.그때는 ‘폭락 후 유동성 폭발’, 지금은 ‘과열 속 구조적 변화’라는 본질이 완전히 다르다는 것.오늘 포스팅에서는 현장에서 바로 써먹을 수 있는 실전 포인트를 시원하게 풀어보려 합니다.지금의 주식 열기는 분명 기회입니다. 하지만 ‘기회’는 늘 준비된 사람에게만 진짜가 되죠.오늘 글이, 당신의 투자 판단에 한 줄기 확신을 더해줄지도 모릅니다.1. 지금의 주식 열풍, 2020년과 정말 같은가?사람들이 요즘 시장을 ‘코로나 초강세’와 비교하는 이유가 있어요. 체감 온도만 보면 비슷하거든요.하지만 당시와 지금의 가장 큰 차이는 유동성 환경입니다.2020년엔 미국 연준이 제로금리·무제한 돈풀기를 하며 전 세계로 막대한 자금이 흘러나왔고, 그게 한국 시장까지 밀어올렸죠.지금은 금리가 여전히 높고, 이전처럼 공격적인 유동성 공급이 불가능합니다.그래서 이번 상승장을 이해하려면 돈이 아니라 투자자 구조의 변화를 보셔야 합니다.2. 개인 투자자 실력, 지금은 완전히 달라졌다2020년 동학개미 운동 당시 개인들은 ‘처음으로 대거 시장에 들어온 초입자’였어요. 경험도 적었고, 공부도 충분하지 않았죠.하지만 지난 5년 동안 시장은 강세 → 폭락 → 회복 → 차별화 → 현재 랠리, 이 과정을 모두 겪었습니다.고객 상담을 해보면 느껴요. 지금의 개인 투자자들은 투자 이해도·정보력·데이터 감각이 확실히 높아졌습니다.그래서 지금 시장은 2020년처럼 ‘초보자의 열풍’이 아니라, 경험자들이 판단하고 움직이는 시장이라는 점이 결정적인 차이입니다.3. 채권 가격이 움직이는 원리, 가장 쉽게 설명하면채권은 쉽게 말하면 중도해지가 안 되는 정기예금입니다. 금리는 고정돼 있고, 시장 금리가 움직이면 채권 가격이 즉시 반응하는 구조예요.예를 들어 10년 만기 3%짜리를 샀는데, 다음날 시장 금리가 5%로 오르면 기존 채권은 가치가 떨어지죠. 반대로 금리가 내려가면 채권 가격은 오르고요. 그래서 미국이 금리를 내린다 해서 “그럼 채권 사면 무조건 수익?”이 되지 않습니다.이미 시장에 선반영됐을 수도 있고, 한국 금리가 미국을 그대로 따라가지 않을 수도 있기 때문입니다.4. 초보자 채권 투자의 핵심: 기간을 반드시 보라많은 분들이 채권을 ‘안전자산’으로 생각하지만, 중간에 팔 때는 위험자산처럼 움직일 수 있습니다.특히 20년·30년 장기채는 금리 변화에 따라 가격 변동성이 주식 못지않게 큽니다.그래서 초보자에게는 5년~10년 이하 채권이 훨씬 안정적이에요.장기채는 길게 가져가면 좋을 수 있지만, 금리 변동의 파도가 너무 거세기 때문에 안전자산이 아니라 사실상 ‘베팅’에 가깝습니다.5. 처음 투자자는 ETF로 ‘100개의 평가전’을 해야 하는 이유처음부터 큰 금액으로 단일 자산에 투자하는 건 실수하기 쉽습니다.1천만 원으로 시작한다면 저는 이렇게 말해요. “국가대표 감독이 돼보세요.”여러 ETF를 소액으로 나눠 담고, 2~3년 동안 어떤 ETF가 어떤 시장에서 강한지 몸으로 경험해야 합니다.이 과정을 통해 자산 분산, 지역 분산, 통화 분산 이 세 가지 원칙이 자연스럽게 체득돼요.책으로 배운 지식보다 직접 투자한 경험이 훨씬 오래 기억에 남습니다.6. 왜 지금은 모든 자산이 동시에 오르는가?주식·채권·금·비트코인까지 다 오르는 상황을 에브리싱 랠리라고 합니다.이건 시장이 “현금은 쓰레기”라는 심리에 빠졌다는 신호예요.돈이 자산시장으로 밀려들고, 심지어 빚까지 동원되면 레버리지 자금이 시장을 과열시키는 흐름이 만들어집니다.문제는 이런 장에서는 흔들릴 때 더 크게 흔들린다는 것입니다.그래서 지금 같은 시장에서는 ‘오르는 것에 취하는 것’이 아니라 취약한 고리, 과열된 자산, 레버리지 집중 구간을 경계하는 것이 훨씬 중요합니다.

오건영 강사
2025-12-01

연사섭외 머니트레이너 김경필 작가 강연 '역대 최대로 진행중인 대기업 희망퇴직, 당장 현금 준비하세요' 특강 강의 영상

안녕하세요, 강사 섭외 전문 플랫폼 호오컨설팅입니다.오늘 연사섭외는 머니트레이너 김경필 작가 강연 '역대 최대로 진행 중인 대기업 희망퇴직. 당장 현금 준비하세요' 입니다.최근 JTBC에서 방영하고 있는 드라마 <서울 자가에 대기업 다니는 김부장 이야기> 가 화제가 되고 있습니다. 이 드라마가 최근 벌어지고 있는 대기업들의 분위기를 말하고 있기 때문에 여러분의 공감을 사고 있는 것으로 보여지는데요. 요즘 '대한민국 대기업들이 희망퇴직이 줄을 잇는다' 고 합니다.최근 코스피가 42,000을 돌파했는데, 내용을 열어보니까 '여기저기서 계속 희망퇴직을 하고 있다'고 합니다.이것도 양극화가 진짜 심해지는 이유인 것 같은데, 도대체 대한민국에 무슨 일이 벌어지고 있는 것인지 한번 알아보겠습니다. 1) 유통업계 : 롯데, 신세계 그룹 계열사 현황 가장 유명한 유통업계 롯데와 신세계 그룹 계열사를 살펴보면? 롯데 칠성 음료가 이달 말에 1980년생 이전 출생하신 분들 또는 근속 10년 된 직원들을 대상으로 창사 이래 첫 희망퇴직을 실시한다고 합니다.근속 15년 이상 된 직원들에게는 24개월 치 이상을 지급하고, 재취업 지원금과 대학생 같은 경우는 자녀 학자금을 지원한다라고 합니다.내용을 살펴보면? 1980년생이면 한창 중추적인 역할을 하고 있을 나이고,15년 이상 된 직원은 24개월 치 임금이면, 2년 치 기본급입니다. 롯데 푸드웰은 창사 이래 첫 번째로 올해 첫 희망퇴직을 통해 근속 15년 이상 직원에게 기준급여 24개월치를 지급했다고 합니다.이마트도 지난해에만 두차례 희망퇴직을 단행했고, 두번째 차수에서는 대리~사원급까지 대상이 확대되었고, 3년 치 조금 넘는 특별 퇴직급 외에 직급별로 전직 지원금을 제시했었다고 합니다. 이 내용들을 살펴보면? 지금 대기업 계열사의 유통 업계가 참 힘드네요.. 2) 유통업계 : 이커머스, 편의점도 가세 SSG 닷컴은 2024년 7월 법인출범 이후 2년 이상 본사 직원에 대해서 최대 월급여 24개월치의 특별 퇴직금을 지급을 했다고 합니다. 세븐일레븐은 간부사원에게 기본급 24개월치 위로금과 전직, 취업지원금 1,000만원, 대학생 자녀 학자금 지급 예정이라고 했습니다.유통업계의 현황은 이렇습니다. 결국에는 대기업 계열이기 때문이죠. 여러분 아시겠지만, 위메프가 결국 파산했다라고 하는 뉴스 보도가 나왔습니다."10만 피해자 구제율 0%" 일반 채권자들의 몫은 사실상 없을 것으로 예상된다라는 겁니다. 유통업계는 경기에 가장 둔감한 업종입니다. 이유는 우리가 경기가 나쁘다고 장을 안 보지는 않기 때문이죠. 물론 오프라인에서 온라인으로 옮겨갔기 때문에 그렇다라는 여파도 있지만, 온라인 쇼핑이 생긴 지는 꽤 오래되었습니다. 그래서 우리에게 지금 충격을 안겨주고 있습니다. 3) 제조업계 : 현대제철, LG화학, LG화학, LG전자, SK 텔레콤 등 현황 대한민국의 경제를 떠받들고 있는 제조업계는 '못 짜르니 어쩔 수 없다, 희망 퇴직 5억 원 기업의 속사정...' 이런 보도가 나왔습니다. 이 밖에도 대기업 계열 제조업 다수의 기업이 희망 퇴직 중이라고 하죠. 제조업계도 예외는 아니다라는 이야기입니다. 결국 이 비참한 노후를 피하기 위해서는 어떻게 해야 될까요, 여러분?결국 서울 자가에 대기업 다니는 김부장도 희망퇴직의 바람, 구조조정의 바람을 피하지 못하게 된다라는 겁니다. 4) 정리해고 보다 낫긴 하지만 ... 결국 희망 없는 희망퇴직요즘 이런 이야기가 정말 화제가 되고 있습니다. 김부장 드라마에서 보면, 희망퇴직과 지방 발령을 다루고 있습니다. 회사가 4년 치 연봉을 보장하는 조건으로 특별 희망 퇴직을 실시했고, 이 희망퇴직을 제안받았던 직원들 중 신청을 하지 않으면 수도권 바깥 또는 지방으로 발령을 보냈죠. 통신사를 배경으로 하고 있는 드라마가 드라마가 아니라, 현실이다라는 것입니다. 물론 정리해고되는 것보다는 희망퇴직이 낫긴 합니다.희망 없는 희망퇴직, 희망하지 않은 희망퇴직 등에 내몰리고 있는 것이 지금 대한민국 대기업의 현실입니다. 현재 대기업의 사정이 이런데, 중견기업이나 중소기업의 사정은 어떨까요, 희망퇴직보다는 정리해고가 권고사직이 일어날 가능성이 높겠죠. 5) IMF는 지금 다른 모습으로 이미 우리 곁에, 앞에 와있다.최근 TVN 에서 방영하고 있는 드라마 IMF 를 다루고 있는 <태풍상사> 가 화제가 되고 있습니다. 이 드라마는 IMF 때 무너진 기업을 다시 살리고 있는 모습을 보여주고 있는데, "IMF는 지금 다른 모습으로 이미 우리 곁에, 앞에 와있다" 라는 생각이 듭니다. 우리가 고등학교 때, 중학교 때 전혀 자율적이지 않은 야간 자율학습을 하면서 얼마나 공부를 열심히 했습니까, 대학을 가고, 대학에서 치열하게 취업 준비를 하고, 취업을 해서 희망이 있을지 없을지 헷갈리는 청년 희망적금 가입을 하죠. 그리고 또 희망이 있을지 없을지 모르는 신혼 희망 주택 청약을 하면서 살아왔는데, 전혀 희망적이지 않은 희망 퇴직으로 몰리고 있는 현실이 너무나 안타깝습니다. 6) 이제 우리는 어떻게 해야 할까요? 어려울 때, 위기를 돌파하는 힘은 "현금"입니다. 실탄을 가진 사람만이 기회를 얻고, 실탄을 가진 사람만이 이 위기를 극복할 수 있습니다. 제가 늘 말씀드리는 1억 모으기 열심히 하세요, 그리고 1억을 모은 분들은 전략적 자산 배분으로 돈을 더 많이 키워나가세요.우리는 이 위기 상황에 쓰려고 실탄을 비축하는 겁니다. 지금 우리에게는 어려움을 뚫고 나갈 어떻게 보면 스피릿이 필요하다라는 이야기입니다.우리가 더 어려울수록 더 강해지는 정신력이 필요하지 않을까라는 생각을 합니다.오늘은 대한민국에 불어닥치고 있는 희망퇴직, 권고사직 정리 해고의 분위기를 말씀드렸는데요.이런 분위기 속에서도 더 단단해지고 더 잘 해 나가는 여러분 되시기를 바라겠습니다. 잘 보셨나요? 연사섭외 머니트레이너 김경필 작가님께서는 다양한 방송 활동을 통해, 직장인들에게 가장 현실적이고, 효과적인 재테크 노하우를 전하고 계십니다. 연사섭외가 필요하시면, 호오컨설팅으로 문의주세요!

김경필 강사
2025-12-01

채정호 교수 강연 '성공한 사람들이 꼭 지키는 7가지' 특강 강의 영상

안녕하세요, 강사 섭외 전문 플랫폼 호오컨설팅입니다.오늘 포스팅은 채정호 교수 강연으로 '성공한 사람들이 꼭 지키는 7가지' 특강 강의 영상입니다. 성공한 사람들은 풀리지 않는 문제에 어떻게 대처하는지 알아보고,5분만 이라도 미루는 것이 좋을 때도 있다는 좋은 내용입니다. 삶에서 지혜를 키우는 7가지 방법1. 풍부한 지식 쌓기 지혜의 기본은 지식부터 시작이 된다고 볼 수 있어요. 지식은 내 경험으로 갖는 거잖아요. 중요한 것은 삶은 내가 가진 어떤 관점과는 다를 수 있고, 내가 가진 경험으로서는 다 이해할 수 없을 수 있어요.삶에 대한 지식을 끊임없이 업데이트 하는 것이 바로 지혜의 기본입니다.예를 들면 내비게이션이 업데이트가 안 되면, 아주 가까운 좋은 길이 생겼는데도 돌아갈 수도 있고, 길이 없어졌는데도 그 길로 인도하겠죠. 내가 가진 지식을 하나하나 업데이트하는 것이 지혜로워지는 것에 첫 번째 단추입니다. 2. 맥락 파악 예를 들면 결혼식 주례사 분들이 텍스트가 정말 좋습니다. 아마 그분의 경험이나 인생을 담았을 수도 있고, 주례사 하신다고 준비하신 것도 많으니까요.우리나라의 전형적인 결혼식은 안타깝게도 1시간이면 끝나고 나가야 되잖아요.그러다보니까 그 순간에 좋은 텍스트를 늘어놓고, 맥락이 약한겁니다.이 결혼식은 내가 중요하고 주례사의 말씀을 다 전달하는 것이 중요한 게 아니라, 신랑 신부에게 핵심적인 말을 빨리 전달해 줄 수 있는 맥락이 중요한 거죠.우리 인생도 마찬가지로 나의 텍스트, 내가 가진 어떤 많은 지식을 갖고 있다고 하더라도 언제 쓰느냐가 정말 중요합니다. 3. 상대성 높이기 상대성이라고 하는 건 '내가 상대자다' 라는 겁니다.절대자는 세상에 없어요. 신이나 하나님이 아니면 다 상대자입니다. 그래서 나한테 옳다고 해서 상대방한테는 틀릴 수 있다는 거예요. 상대성이라고 하는 건, '나는 우주의 중심이니까 이것이 정말 맞다' 라고 해도그것이 상대방에게는 전혀 틀린 것일 수 있다는 것을 인정하는 겁니다. 이 상대성이 약해서 '내가 맞아 나는 힘을 가져야 돼' 라고 하기 때문에, 전쟁으로 가는 겁니다.나만 맞는 사람들끼리 좋은 세상을 자꾸 만들려고 하니까 사회가 더 어려워지는 거예요.지혜로워지려면 '내가 세상에 중심인 절대자가 아니라, 나는 상대자다. 여기에도 옳은 것이 있고, 저기에도 옳은 것이 있을 수 있다.' 를 익혀야 돼죠. 4. 불확실성 견디기 세상은 불확실하고 미래는 아무도 알 수 없습니다. 하지만 우리는 불확실함을 견디는 힘이 없어요.제가 감히 단언하지만 불확실성은 점점 더 심해질 겁니다.한 치 앞도 지금은 거의 1년 세상에 그 누구도 1년 안 못 볼 거예요. 확실한 걸 보장하다 보니까 정말 불확실한 것이 벌어지면 큰일 나는 줄 알아요.사실 정확한 건 불확실한 게 디폴트 값이에요. 확실하다고 하는 거는 정말 극소수고 어떻게 보면 앞으로는 있을 수 없는 일이에요.우리는 불확실한 것이 당연하고 불확실 속에서 살아가는 것이 맞습니다.그래서 지혜로운 사람은 아무것도 보이지 않지만 그 불확실성을 견딜 수 있는 사람입니다. 5. 장기적인 안목 높이기 세상의 모든 일이 절대로 단시간에 끝나지는 않습니다. x축은 상당히 길다.우리나라 평균 수명이 90에 가까워졌고 곧 100세 됩니다. 나한테 기회일 수 있고 길게 보셔야 돼요. 우리의 성품대로 빨리빨리 해결하려고 하는 것들은 지혜롭지 못한 선택을 가져올 수가 많습니다.조금 뒤를 보세요. 지금 당장은 이득인 것 같긴하지만, 길게 보면 이득이 아닐 수 있겠구나라고 생각하고 단기간에 이득을 포기하시는 분들 많이 있습니다.'무조건 내 인생은 길다. 조금 더 여유가 있다' 길게 보는 시각을 가지시면 지금보다는 훨씬 지혜로워질 수 있다라고 봅니다. 지혜로워질 수 있는 한 가지 팁 짜증이 날때는? 5분만 있다가, 뭐든지 조금만 뒤로 미뤄보세요.우리가 많이 미루지 마라. 성공하려면 지금 당장 해야 돼 이런 메시지에 젖어 있지만, 오히려 조금 더 여유 있게 가셔도 괜찮아요. 예를들어, 회사에서 짜증이 났어요. 화나서 이메일 써야지 하는데, 5분만 있다가 써보세요. 5분만 있으면 굉장히 많은 것들이 정리가 되면서, 생각도 편해지면서 다른 생각들이 들어올 수 있어요.하다못해 5분도 이렇게 우리에게 도움이 되는데, 시간을 길게 본다는 건 엄청난 도움이 될 거라고 믿습니다. 6. 큰 것을 인정하기 많은 분들이 어떤 큰 것에 대한 것들의 취약성이 있어요.큰 게 뭘까요? 예를 들어, 신앙이 있으신 분들은 하나님을 믿으면 돼요. 신앙이 없으면 대자연, 자연의 섭리 등이 있겠죠. 나보다 큰 것들을 인정하지 못하는 수가 많이 있습니다.내가 세상의 모든 것을 돌리려고 하거든요. 특히, 상대성이 약한 사람이 그렇습니다.내가 절대자가 돼버리는 거죠. 세상은 나보다 큰 것들이 분명히 있습니다.내가 정말 크게 보기 시작하면 정말 달라지기 시작하는 것들이 분명히 보입니다. 7. 공감과 수용 지혜의 마음(공감의 마음) 이란, 저 사람이 무슨 마음인지 심정인지 알고 이해하고, 반응하는 것들입니다.공감하는 사람의 이야기를 잘 들어주면 그 사람하고 또 이야기를 나누고 싶어하고,나를 굉장히 지혜로운 사람으로 여기게 됩니다. 공감해 주면 그 순간 내가 지혜로운 사람이 됩니다.이 공감이란 마음 세상의 모든 것과 공감하고, 바라보고. 저 사람의 마음을 잘 알아듣는 거겠죠.특히, 중요한 거는 타인의 마음을 알고 이해하는 것도 중요하지만 내 마음을 좀 아는 것도 되게 중요합니다.그래야 나 자신을 잘 돌아볼 수 있게 될 수 있습니다. 이것이 지혜라고 할 수 있겠습니다. 채정호 교수님뿐만 아니라, 다양한 분야의 교수풀이 궁금하시면? 호오컨설팅으로 문의주세요.

채정호 강사
2025-11-21

건강강연 김병곤 박사 '중년의 체력, 계단에서 다시 시작된다' 특강

안녕하세요. 강사섭외 플랫폼 호오컨설팅입니다.중년이 되면 몸이 ‘가만히 있어도’ 아프고 피곤해지는 이유, 다들 한 번쯤 고민해보셨죠?하지만 건강강연에서 늘 강조하는 포인트가 있습니다.“나이가 문제가 아니라, 움직이지 않는 습관이 문제입니다.”오늘 소개해드릴 강연에서는 그 흔한 ‘계단 한 칸’이 어떻게 인생 체력을 바꾸는지,헬스장 등록 없이도 지금 바로 시작할 수 있는 가장 현실적인 건강 전략을 소개합니다.중년 이후 근육이 왜 급격히 줄어드는지, 피로가 왜 사라지지 않는지, 그리고 우리 몸이 어떤 신호를 보내고 있는지.건강강연에서만 들을 수 있는 핵심만 쏙 뽑아 쉽고 재밌게 풀어드릴게요.이 글을 읽고 나면, 아마 엘리베이터 대신 계단을 찾는 자신을 발견하시게 될 겁니다. 가벼운 한 걸음이 당신의 10년 건강을 바꾸는 시작이 될 테니까요.그럼, 건강을 되돌리는 아주 쉬운 이야기 속으로 함께 들어가 보실까요?1. 중년 이후 왜 이렇게 아플까?중년이 되면 흔히 “나는 아무것도 안 했는데 왜 이렇게 아파?”라는 말을 자주 하죠.이건 몸이 갑자기 나빠져서가 아니라 근육량이 급격히 줄어드는 시기이기 때문입니다.특히 하체 근육이 빠지면 혈액순환이 떨어지고, 몸이 스스로 회복하는 속도도 확 줄어들어요.그래서 예전엔 괜찮던 가벼운 활동도 어느 순간 버거워지고, 계단 몇 층만 올라가도 숨이 턱 막히게 느껴집니다.게다가 하체 근육이 줄어들수록 관절의 충격 흡수력이 낮아져 일상 속 부상도 훨씬 자주 생기죠. 2. 계단 오르기가 운동 강도 ‘상상 이상’인 이유많은 분들이 계단을 그냥 “걸음의 연장” 정도로 생각하지만 실제로는 운동 강도가 꽤 높습니다.한 칸 올라갈 때마다 종아리·허벅지·엉덩이 세 군데가 동시에 쓰이기 때문에, 똑같이 10분 운동해도 러닝보다 칼로리 소모가 더 큰 경우도 많아요.게다가 계단은 중간에 멈출 수 있어서 러닝보다 심장에 세게 무리를 주지 않으면서도 근력·유산소를 동시에 챙기는 ‘가성비 최고 운동’이 됩니다.특히 시간이 없거나 헬스장 가기 귀찮은 분들에게는 이보다 현실적인 운동도 없죠. 3. 허벅지가 얇으면 생기는 문제들허벅지는 우리 몸에서 가장 큰 근육입니다. 그래서 여기가 얇아지면 문제가 정말 많아요.당뇨·고지혈증 등 대사질환 위험이 올라가고, 몸이 쉽게 피로해지고, 작은 충격에도 관절이 무너질 수 있습니다.남성의 경우에는 허벅지 근육량이 남성 호르몬과 성기능과도 연관이 있어서 체력 저하가 훨씬 빠르게 느껴지죠.허벅지가 탄탄한 사람들은 오래 서 있어도 허리가 덜 아프고, 오래 걸어도 숨이 덜 찹니다.결국 중년 이후의 건강은 허벅지 두께가 결정한다고 해도 과하지 않아요. 4. 계단을 잘 오르는 ‘정확한 기술’계단 오르는 건 아무렇게나 하면 되는 단순한 반복 운동이 아닙니다.몸을 살짝 앞으로 기울여 달리듯 올라가는 동작, 이것만 기억해도 무릎 부담이 크게 줄어요.발바닥 전체를 툭 치며 올라가면 무릎이 그대로 충격을 받기 때문에,발앞쪽에 약간의 여유를 두고 종아리가 자연스럽게 쓰이도록 해야 계단 오르기 본연의 효과가 살아납니다.내려올 때는 “그냥 툭” 떨어지면 무릎에 체중의 5~6배가 실려요. 그래서 내려올 때는 브레이크 밟듯 천천히 내려와야 관절을 지킬 수 있습니다. 5. 한계를 넘는 방식: 이렇게 해야 성장합니다운동의 핵심은 “조금씩 한계를 올리는 것”입니다. 오늘 5층까지 올라갔다면 내일은 6층, 다음 주엔 7층. 이런 식으로요.계단 두 칸씩 오르는 건 엉덩이 근육을 강하게 활성화시키는 최고의 자극입니다.하지만 초보자가 무턱대고 두 칸씩 하면 무릎과 발목이 바로 항의합니다.한 칸씩이 정말 ‘쉽다’고 느껴지는 레벨이 됐을 때 두 칸으로 올라가야 안전하게 성장할 수 있어요.이렇게 점진적으로 높이는 방식은 근력뿐만 아니라 지구력·폐활량·혈액순환까지 같이 올려줍니다. 6. 계단 운동만으로 달라지는 몸의 변화들계단 운동을 한 달만 꾸준히 하면 허벅지·종아리가 단단해지고,몸이 붓는 느낌이 줄고, 앉아 있다 일어날 때 “아이고…” 하는 소리가 확 줄어듭니다.3개월을 넘기면 근육 자체가 두터워지기 시작하고, 심장이 펌프질하는 힘이 늘어나면서 피로 누적이 줄고 깨어 있는 시간이 많아져요.특히 중년 이후라면 이 변화가 훨씬 더 빨리 느껴집니다.젊을 때는 운동 안 해도 버티지만, 중년 이후는 운동하면 즉각적으로 몸이 살아나는 구간이라서 그래요.그래서 지금 시작하는 게 오히려 더 효과적이고, 빠르고, 체감도 큽니다. 건강강연 섭외가 필요하시다면, 호오컨설팅을 통해 무료제안서 받아보세요. 감사합니다.

김병곤 강사
2025-11-21

명사초청 이선경 심리학자 강연 'mbti 성향 특징' 리더십 특강

안녕하세요, 국내 1위 강사섭외 플랫폼 호오컨설팅입니다.명사초청 강연 가운데서도 오늘 내용은 팀장님들, 리더분들이라면 무릎을 탁! 치는 이야기입니다. 오늘 포스팅은 심리학자 이선경 박사님의 명사초청 특강, ‘나와 너를 이해하는 MBTI 심리학’ mbti 성향 특징 영상입니다. 사과하면 떠오르는 생각은? "MBTI 유형에 따라서 떠올린 걸 대답하는 경향성에 차이가 있다" 라는 것을 확인할 수 있습니다.S 라는 유형을 배정받은 사람들은 주로 사과하면 '빨개요. 아삭아삭해요. 동그래요. 맛있어요. 매끈해요'놀랍게도, N 라는 유형을 배정받은 사람들은 주로 '공주, 중력, 아이폰, 지렁이, 미안해' 를 얘기하더라는 겁니다.물론 이거 하나 가지고 유형을 단정적으로 가릴 수는 없습니다.왜냐하면 중학교 2학년 친구들은 '뉴턴' 을 얘기해요.최근에 배웠기 때문에 머릿속에 있으니까 그것만 떠올리게 되는겁니다.심리학에서는 사과 하면 뭐가 떠오르세요? 배 하면 뭐가 떠오르세요? 복숭아하면 뭐가 떠오르세요? 5초 만에 대답하세요! 이런 문제를 100개를 내면, 에너지를 절약하기 위해서 자연스러운 깍지를 점점 끼게 됩니다.그러다 보니까 패턴이 비슷해져서 100개 중에 한 70번 80번을 비슷한 방식으로 대답하기 시작합니다. S vs N 의 차이점 바로 알기 (오감? 육감?) S : Sensing 의 약자로 인간의 감각, 오감을 의미합니다.시각 청각, 후각 미각, 촉각사과를 떠올렸을 때, 빨갛다 = 시각, 동그랗다 = 시각과 촉각, 맛있다 = 미각 입니다. 우리가 무언가를 바라볼 때 오감에 기반하는 걸 편안해 하는 사람이 있다는 거예요.오감은 눈으로 보고 듣고 직접 경험하는 현실 세계를 반영하고 있기 때문에 스토리가 현실적으로 나오게 되는 겁니다.N : Intuition 은 인간의 직관, 육감을 의미합니다.오감으로 설명할 수 없는 그 무언가 연결성 의미, 나랑의 관계 사과를 떠올렸을 때, 눈으로 보이지는 않지만 백설공주라는 연결성이 있고, 백설공주니까 일곱 난장이가 되면서 자연스러운 깍지로 살아가는 사람이 있다는거예요. S vs N 의 세상을 바라보는 방식 "감각적인 사람은 오감에 의해서 실태를 파악한다."얼음덩어리를 이따만한 걸 주면 감각적인 사람은 자동적으로 크기를 재기 시작하고, 무게를 재기 시작합니다. '이거 무겁네. 아이고 차가워' 오감으로 세상을 살아가고 있는 겁니다.이런 사람들은 세상을 살아갈 때, 현실을 있는 그대로 살아가는 게 편한 사람 S 감각형이라고 표현합니다. "전구가 반짝반짝 아이디어가 있는 사람들은 육감에 의한 가능성과 의미 추구한다."얼음덩어리를 이따만한 걸 주면 '비너스 춥지 내가 너 빨리 조각해서 꺼내줄게' 라는 생각을 합니다.이런 사람들은 되게 아이디어적이고, 의미를 두고 해석하는 N 직관형이라고 표현합니다. 경영자의 입장에서 N과 S 구분법? 우리가 경영자로서 누군가를 봤을 때, 그 사람의 이면을 잘 뽑아내는 사람이 있어요.그 사람의 잠재력을 금방 발견하는 사람이 있어요. 오감 이면의 육감을 발휘하는 거잖아요. 그런 사람들은 N일 가능성이 높습니다. 그게 자연스러운 겁니다. 반대로 이 사람이 지금 무엇을 잘하고 무엇을 못하는지 딱 철저하게 현실적으로 정리를 잘하는 사람이 있습니다.그 사람은 S 일 가능성이 높다고 봅니다. 다시 말씀드리지만, 반대의 것을 우리가 못하는 건 아니에요.다만, 나의 자동 경향성이 있기 때문에 내가 S인데 저 사람의 가능성을 보기 위해서는 노력을 기울여야 됩니다.반대 깍지를 끼워야 됩니다. 나는 언제나 현실적인 세계에서 사고하는 게 편안한 사람이기 때문이죠. 리더가 알아야 할 S/N 각각의 시너지를 살리는 소통법 우리가 이걸 조직 경영의 눈으로 적용을 해 볼 때는 S 감각형은 기한이나 영역 절차를 상세하게 제공하고 있는 가능성이 있습니다.같은 S 감각형 입장에서는 받아들일 때, 너무 고맙죠. N 직관형 입장에서는 받아들일 때, 자유롭게 숲을 보고, 상상의 날개를 펼쳐야 하는데 팀장님 또는 최고 경영자가 하나하나 꼼꼼하게 하면 답답해질 수 있습니다.반대로 N 직관형 입장에서는 주제랑 목표만 잡아주고 '네가 알아서 해! 너의 꿈을 펼쳐~' 라고 하면같은 N 직관형 입장에서는 받아들일 때, 너무 고맙죠. S 감각형 입장에서는 '기간도 없고, 영역이나 절차나 선행 사례들도 없으면 나보고 어떻게 하라는 거야?' 라고 생각하겠죠.그래서 같이 함께 일을 하시는 분들의 성향이 무엇인지 생각해 본다면 어떤 방식으로 일을 전달하고 소통하느냐가 확연히 달라질 수 있습니다. 조직 속 MBTI 일 할 때 뇌파 최근에는 뇌 과학 연구 결과도 나왔어요. s 상대적으로 문제를 해결하는 전두엽이 활성화되어 있었습니다.압통수가 새빨갑니다.압통수가 하는 일 정확하게 현실적인 것을 파악해서 오감으로 세상을 바라보는 그런 구체적인 일들을 주로 합니다. N은 앞통수가 새빨게 지려다가 말았죠.압통수를 덜 쓴다라고 해석하지는 않고, 뇌 전체를 잘 사용한다라고 해석합니다. 그래서 종종 의미나 아이디어 영향력 같은 걸 행사하더라라고 얘기하게 되는 겁니다. N 과 잘 소통하고 싶은 S 라면? S 와 잘 소통하고 싶은 N 이라면? 만약에 상대가 s인 것 같으면 실용적이고 현실적이고 세부적이고 구체적이고 순차적이고 계획과 과정을 보여주세요.즉 내가 n이면 s인 사람이 원하는 s인 사람이 편안해하는 방식으로 이야기를 하면 반대 깍지 끼는 겁니다. 외향 내항에서 주말에 나만의 방식으로 휴식을 잘 취하셔야 되는 거예요.그렇게 연결이 되는 겁니다. 내가 만약에 S 라면 핵심만 공유하고 내버려 두세요. 이런 기회를 한번 줘보는 것도 좋지 않겠냐는 거예요.제가 정말 인상적이었던 건 두 부부였는데, 아이가 엄청난 N 이었습니다. 부모님이 아이를 위해 뭘 하시기로 선택하셨냐면, "이번에 우리 가족 여행 2박 3일로 부산 갈 건데 네가 하고 싶은 대로 짜줘."아이가 실제로 자기의 상상 나래를 펼치면서 자유롭게 여행을 짜서 부모님들이 그대로 해줬더니 너무 행복해하더라라는 거예요.결국은 S와 N은 세상을 살아가는 방식이 다르다는 겁니다. 명사초청, 강사섭외가 필요하실때는? 국내 1위 강사섭외 플랫폼 호오컨설팅을 찾아주세요.

이선경 강사
2025-11-21

초청특강 오상우 교수 '평생 유지되는 다이어트 원칙' 강의

안녕하세요. 강사섭외 플랫폼 호오컨설팅입니다.오늘 초청특강에서는 ‘죽어라 빼는 다이어트’보다 ‘오래 가는 다이어트’가 왜 진짜 전략인지 이야기해보려 합니다.다이어트는 단기간에 쭉 빠지는 ‘스피드 게임’이 아닙니다.몸이 “아, 이게 너의 원래 체중이구나” 하고 인정하려면 최소 2년은 꾸준히 유지해야 하죠.그래서 이번 초청특강에서는 헬스장, PT보다 더 중요한 지치지 않고 일상에서 계속되는 진짜 다이어트 기술을 풀어봅니다.매일의 작은 습관이 체중을 바꾸고, 그 체중을 지켜내는 힘이 인생을 바꾼다는 것.오늘 강의에서 그 현실적인 해답을 함께 찾아보세요!1. 운동은 길게 가야 효과가 있다다이어트 성공하려면 PT도 좋지만, 사실 오래 유지할 수 있는 운동이 핵심이에요.헬스장에서 한두 달 무리하게 했다가 포기하면 바로 다시 찌거든요.운동을 스트레스처럼 느끼는 순간, 그동안 만들어놓은 효과가 다 날아가요.그래서 “나 이거 재밌다” 싶은 방식, 힘들어도 즐겁게 지속 가능한 운동 루틴을 찾는 게 제일 중요합니다.운동의 속도는 느려도, 유지력은 압도적으로 강하다는 점을 꼭 기억해야 합니다.2. 일상에서 찾는 운동이 진짜 정답사실 운동은 근사할 필요가 없어요. PT 안 받아도 됩니다. 일상에서 할 수 있는 운동만 찾아도 충분해요.예를 들어 계단 오르기, 한 정거장 먼저 내려 걸어가기, 엘리베이터 대신 조금이라도 걸어 올라가기 같은 것들.단, ‘숨이 차야’ 지방이 타요. 백화점 쇼윈도 보며 천천히 걷는 건 효과가 조금 떨어져요.숨이 턱까지 올라오는 순간이 바로 내 몸이 지방을 쓰기 시작했다는 신호예요.3. 지방은 운동할 때 가장 먼저 타는 곳이 따로 있다운동을 열심히 하면 제일 먼저 줄어드는 게 바로 내장지방, 즉 뱃살이에요.몸무게는 천천히 빠져도 배가 먼저 들어갑니다.그래서 다이어트와 운동을 함께 해야 효과가 극대화돼요.특히 운동을 계속하다 보면, 예전에 숨 차던 속도가 이제는 괜찮아져요. 그럼 내 몸이 지방을 태우는 능력이 성장했다는 증거예요.그때 속도를 조금 더 올리거나 시간을 늘려주면 뱃살이 훨씬 빨리 줄어듭니다. 4. 하체 근육은 ‘노년의 생명줄’이다근육, 특히 하체 근육은 노년의 건강을 결정합니다.하체가 약해지면 낙상 위험도 높고, 무릎·허리 질환, 대사질환까지 함께 따라와요.근육은 혈당 조절에도 중요한 역할을 하기 때문에 근육이 적을수록 당도 빨리 오릅니다.특히 50~60대는 폐경, 혈압, 혈당 변화가 겹쳐 더 조심해야 할 시기예요.하체 근육만 잘 유지해도 삶의 질이 완전히 달라진다고 보시면 됩니다.5. 식사 패턴이 다이어트의 70%를 결정한다두 끼 먹는 게 좋아 보이지만 실제로는 새끼를 규칙적으로 먹는 사람이 더 잘 빠집니다.끼니를 거르면 다음 끼니에 더 달고 기름지고 짠 음식을 찾게 돼요.그리고 우리 몸에는 ‘셋포인트’라는 게 있어요.먹는 양이 너무 흔들리면 몸이 “위기 상황”으로 인식하고 오히려 지방을 더 저장하는 모드로 들어갑니다.특히 아침은 ‘포만감 신호’를 주기만 하면 돼요. 빛이냐 사과냐보다 중요한 건 혈당을 천천히 올리고, 폭식 방지 신호를 뇌에 보내는 것입니다. 6. 다이어트는 스트레스가 되는 순간 100% 실패한다다이어트가 괴로우면 절대 성공 못 해요.스트레스 호르몬이 나오면 지방이 전부 내장 쪽으로 몰려서 뱃살이 튀어나오는 구조예요.그래서 다이어트는 ‘억지로’가 아니라 ‘즐겁게’ 해야 합니다. 내가 못 한 날도 “그래, 오늘은 이 정도만 하자” 하고 넘어가야 다음 날 다시 할 수 있어요.천천히, 꾸준히, 스트레스 없이. 이 방식이 결국 유지 가능한 다이어트의 정답입니다.

오상우 강사
2025-11-20

명사섭외 송길영 박사 '변화의 시대, 무엇을 준비해야 할까' 특강

안녕하세요. 명사섭외 전문업체 호오컨설팅입니다.이번 강의에서는 빅데이터로 시대의 변화를 읽어내는 송길영 박사님과 함께, 우리가 살고 있는 지금이 단순한 변화의 시기가 아니라 본격적인 ‘문명 전환기’에 대해 깊이 들여다봅니다.기술이 폭발적으로 발전하는 것처럼 보이지만, 그 이면에서는 사람들의 행동 변화, 기업의 전략 변화, 사회가 품고 있는 미래 불안과 기대가 동시에 움직이고 있습니다.데이터가 말해주는 ‘진짜 변화’를 따라가다 보면, 빠르게 흐르는 시대의 강물에서 우리가 무엇을 붙잡아야 하는지,그리고 어떤 기준으로 방향을 잡아야 하는지 자연스럽게 보이게 됩니다.그동안 막연했던 변화가 선명하게 연결되는 시간, 빅데이터 전문가 송길영 박사님과 함께하는 오늘의 명사섭외 강연에서 확인해보세요.1. 자유는 커졌지만, 외로움도 커졌습니다요즘 데이터를 보면 사람들이 자유로워진 만큼 ‘관계의 느슨함’을 더 크게 느끼고 있어요.예전에는 회사에서 월요일부터 일요일까지 붙어 있는 문화가 있었잖아요.그게 답답하기도 했지만, 혼자일 틈은 없었죠.지금은 6시만 되면 다들 사라집니다. 각자의 취향, 각자의 일정, 각자의 사적 모임으로 가버리죠.자유는 분명 좋아졌는데, 그 반대편에 “나는 누구와 함께 있어야 하지?”라는 외로움이 생긴 거예요.이때 생겨난 게 독서 모임, 러닝 크루, 취향 기반 커뮤니티처럼 새로운 형태의 연대입니다.지금은 이런 흐름들이 굉장히 빠르게 확장되고 있어요.2. 기업이 무너지기 직전에 공통적으로 나타나는 신호기업 데이터를 오래 들여다보면 재미있는 패턴이 보여요.특히 패러다임이 바뀌는 시점에 기존 방식을 더 강화하려는 기업이 제일 위험합니다.“스마트폰 시대가 와도 피처폰은 중요해”라고 말하는 순간, 이미 레드 플래그가 뜬 거죠.왜 그러냐면 조직에는 관성이 있고, 계획이 있고, “우리가 해오던 방식이 맞아”라는 도그마가 있기 때문입니다.반대로, 확실하지도 않은 변화에 무작정 뛰어드는 기업도 위험해요.지금은 문명 단위의 변화가 일어나고 있기 때문에 ‘규모의 경제’라는 기존의 성공 공식 자체가 흔들리고 있습니다.3. 앞으로 뜨는 기업은 ‘작고 빠른 기업’입니다앞으로 기업이 살아남는 핵심은 딱 하나입니다. 속도. 속도를 내려면 반드시 구조가 가벼워져야 해요.지금처럼 결재 라인이 10단계, 20단계씩 있는 구조에서는 절대로 속도를 낼 수 없습니다.실제로 대기업 대표님들이 “결재가 올라오면 반려하기 무섭다”고 해요. 반려하면 다시 2개월이 걸리니까요. 그러니 그냥 참고 사인하는 거죠. 이런 구조에서는 아무리 좋은 전략이 있어도 실행력이 떨어질 수밖에 없습니다.빠르면 작은 기업도 뜨고, 느리면 큰 기업도 가라앉는 시대가 온 겁니다. 4. AI 시대, 이제 필요한 건 ‘배우고 버리는 능력’입니다AI가 들어오면 가장 먼저 바뀌는 건 관리·감독 기반의 직무예요.품질 관리를 기계가 더 정확히 하게 되면, 중간관리 역할은 자연스럽게 축소됩니다.이제는 각자가 자신의 전문성을 가진 작은 장인처럼 일해야 합니다.그러려면 무엇보다 중요한 게 “지금 알고 있는 걸 과감하게 버릴 용기”예요. 오늘 쓴 툴이 내일 최악이 될 수 있거든요.그래서 늘 새롭게 배우고, 늘 가볍게 테스트하고, 필요하면 미련 없이 버릴 수 있어야 합니다.5. 국가와 사회의 지표도 달라져야 합니다고용 구조가 바뀌면 국가가 바라보는 지표도 달라져야 합니다.예전처럼 한 기업이 대량 고용을 책임지는 시대가 끝나가고 있어요.사람들이 스스로 작은 일을 만들고, 로컬 기반의 산업이 확장되는 흐름이 시작됐습니다.유튜버, 스트리머처럼 예전에는 존재하지 않았던 직업이 생겨난 것처럼, 앞으로는 더 많은 형태의 ‘작은 일’들이 사회 곳곳에서 태어날 겁니다.이 변화는 쉽지 않지만, 결국 사람들이 더 깊은 삶, 더 자기다운 삶을 선택할 수 있는 길이 열리는 과정이에요.6. 변화의 시대, 뒤처지지 않는 단 하나의 방법마지막으로 꼭 드리고 싶은 말이 있습니다. “바뀔 수 있다”는 가능성을 믿어야 합니다.노키아도, 코닥도 몰라서 무너진 게 아니에요. “아직은 아닐 거다”라는 희망이 위험했던 거죠.지금 AI는 모든 산업을 동시에 흔들고 있습니다. 그렇기 때문에 우리에게 필요한 건 아주 단순합니다.가볍게 시도하고, 빠르게 실패하고, 그보다 더 빠르게 다시 시작하는 것.이게 문명 전환기의 생존 전략이고, 우리 모두가 가져야 할 태도입니다.

송길영 강사
2025-11-20

리더십강연 오윤성 교수 '사람 속, 어디까지 믿을 수 있을까' 특강

안녕하세요. 리더십강연 섭외플랫폼 호오컨설팅입니다.사람의 속마음만큼 어려운 게 또 없죠. 겉으로는 친절하고 온화해 보여도, 그 뒤에 완전히 다른 감정이 도사리고 있는 경우가 얼마나 많은지… 우리는 일상에서 수도 없이 경험합니다.이번 리더십강연에서는 한국 사회 범죄 심리의 핵심 키워드—모멸감, 갑질, 나르시시스트, 은둔형 외톨이, 교제 폭력.이 모든 현상을 ‘인간 마음의 구조’라는 관점에서 해부해봅니다.리더가 사람을 읽지 못하면 조직은 흔들리고, 부모가 마음을 놓치면 관계가 멀어지고, 사회는 예측할 수 없는 방향으로 흘러버립니다.오늘의 이야기는 단순한 범죄 심리 분석이 아닙니다.복잡한 인간 감정의 미로 속에서 어떻게 관계를 읽고, 어떻게 리더처럼 대응해야 하는지 알려주는 실제적 인사이트에 더 가깝습니다.읽다 보면 어느 순간, ‘아… 그래서 리더십에는 사람이 먼저구나’ 하고 무릎을 치게 될 겁니다.지금부터 마음과 심리의 깊은 층위를 탐험하는 여정, 함께 시작해보시죠. 1. 한국 사회의 감정 구조와 ‘모멸감’한국 사회에서는 ‘잘난 사람–못난 사람’의 기준이 너무 단순하게 돈으로 결정되는 경향이 있습니다.“저 집은 잘 산대”, “빌딩이 몇 채래”, “좋은 차 탄대” 이런 말들이 일상적으로 오가죠. 그 과정에서 알게 모르게 생겨나는 감정이 바로 모멸감입니다.모멸감은 폭력·살인·가정폭력 등 수많은 범죄의 밑바탕에 존재합니다.특히 남성 범죄자들 심리에 “나를 무시했다”라는 감정이 자리할 때, 그 감정은 과도한 분노와 공격성으로 표출되곤 합니다.한국인의 의식 구조 속에서 사람을 ‘님–나–놈’으로 나누는 심리 또한 이런 감정 구조와 무관하지 않습니다.2. 갑질의 본질과 인간의 위계 심리가해자 혼자만 있다고 해서 갑질이 생기지는 않습니다. 반드시 을이 존재할 때, 그 관계에서 발생하는 힘의 비틀림이 갑질로 나타나죠.문제는 누구든 위치만 바뀌면 갑질의 가해자가 될 수 있다는 겁니다.언론에서 갑질 뉴스가 나오면 다들 분노하지만, 막상 본인이 ‘갑’ 자리에 서면 똑같은 행동을 반복할 가능성도 큽니다.한국 사회에서 발생하는 많은 갈등과 폭력은 결국 “나를 무시한다”는 감정의 폭발, 즉 모멸감을 견디지 못한 심리적 반응에서 비롯됩니다. 이 감정이 심화되면 연쇄적 범죄나 극단적 폭력으로 이어지기도 하죠.3. 나르시시스트: 현대 사회의 위험 신호요즘 범죄 심리학자들이 강조하는 키워드 중 하나가 나르시시스트(자기애성 성격장애)입니다.이들의 가장 큰 문제는 “주변 사람을 자신의 성취를 위한 도구로만 본다는 것”입니다.공감 능력이 거의 없고, 타인은 자신의 무대를 빛내기 위한 조연일 뿐입니다. 그래서 심리 조작, 감정 착취, 기만이 반복적으로 일어나죠.연구자 헤이즐우드는 심지어 사이코패스보다 더 현대적 범죄와 밀접한 위험군으로 나르시시스트를 지목합니다.그만큼 은밀하고, 일상에 녹아 있고, 피해자는 오래도록 심리적으로 소모되기 때문입니다.4. 은둔형 외톨이와 왜곡된 분노의 축적과거에는 형제·자매가 많아 자연스럽게 타협, 양보, 협력하는 훈련을 했습니다.하지만 지금은 대부분 한두 명의 자녀, 경쟁자 없는 환경, SNS 중심의 비교 문화 속에서 성장합니다.문제는 소통이 사라지면 언어 능력이 퇴화하고, 감정 조절력도 무너진다는 점입니다.말을 하며 감정을 교류하고 피드백을 받는 과정이 없으면, 혼자만의 세계에서 모든 판단을 혼자 내리는 폐쇄적 구조가 형성됩니다.이런 환경은 쉽게 은둔형 외톨이(히키코모리)로 이어지고, 왜곡된 불안·분노가 쌓이면 신림역·서현역 사건 같은 예측 불가능한 범죄로 폭발하기도 합니다.물론 모든 은둔형 외톨이가 범죄자가 되는 것은 아니지만, 범죄자 다수는 소통 단절 상태였다는 것은 중요한 현실입니다.5. 교제 폭력과 집착의 뿌리: 애착 손상요즘 사회를 흔드는 교제 살인·데이트 폭력의 핵심 심리는 ‘집착’입니다.이 집착은 대부분 어린 시절 돌봄 부족·거부 경험·애착 손상에서 비롯됩니다.초반에는 말도 안 되게 잘해줍니다. 하지만 “내 뜻대로 되지 않으면 화를 내고, 언어 폭력이 시작되고, 조짐이 나타나기 시작”하죠.결정적으로 상대가 이별을 통보하면, 나르시시스트·애착 손상 유형의 사람들은 “내가 가지지 못하면 파괴하겠다”는 심리로 극단적 행동을 하기도 합니다.처음 몇 개월 동안 과도하게 잘해주는 사람을 조심하라는 이유가 바로 여기에 있습니다.그 ‘너무 잘해줌’은 지속 가능한 진심이 아니라, 관계 통제를 위한 수단일 가능성이 높기 때문입니다.6. 사람을 구별하는 법: 책 읽기와 직관 훈련“사람 속은 한 길도 모른다”는 말은 과장이 아닙니다. 수십 년 친하게 지낸 사람도 특정 상황에서 전혀 다른 모습을 드러낼 수 있습니다.그렇다면 사람을 구분하는 능력은 어떻게 키울까요? 가장 효과적이며 값싼 방법은 ‘책 읽기’입니다.특정 주제의 공부가 아니라, 다양한 소설·교양서·시집을 읽으라는 의미입니다.짧은 문장 속에 압축된 인간 심리의 패턴을 파악할 수 있기 때문입니다. 또한 관상은 과학처럼 보이지만, 외모만으로 판단하는 것은 매우 위험합니다.오히려 중요한 것은 사람을 많이 상대하며 생기는 ‘직관’, 즉 촉(感)입니다.눈빛·말투·태도 속에서 드러나는 미세한 단서가 사람의 본성을 말해줍니다.