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이가연 한국문화연수원 교수.공주국립대학교 평생교육원 힐링명상교수: 몸과 마음의 휴식이 필요한 시대!! 건강하고 행복한 삶을 나눕니다 ~
안녕하세요! 힐링 명상요가 전문가 이 가연입니다. 현대인이라면 누구나 스트레스로 인한 장애(불면증.우울.분노장애.불안)와 증후군(번아웃.만성피로.과민성대장.근골격의 문제)을 한번쯤 경험해 보았을것입니다. 건강이란 (WHO정의)신체적,정신적,사회적,의식적으로 안녕인 상태라고 하는데요. 명상요가는 이 모든것을 충족시켜줄 수 있는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 저와 함께하는 모든분들이 몸과 마음이 고요하고 평온하도록 늘 진심을 담겠습니다.

강연분야

건강( 건강, 스트레스 )

힐링( 힐링, 행복, 마음, 자존감 )

주요학력

- 원광디지털대학교 (요가명상학과) 졸업
- 원광웰빙문화대학원 (자연건강학부) 석사

주요경력

- 현)국립공주대 평생교육원
- 현) 한국문화 연수원 교수
-현)서울시청1인가구 힐링강사
-충남교육청 치유지원강사
- 국토교통부 힐링강의
-국가민방위재난안전교육원

강연주제

- 몸.맘.숨.休 프로그램
- 몸 - 치유요가
- 맘 - 명상
- 숨 - 심신 건강 호흡법
- 休 - 이완 테라피 (싱잉볼, 바디스켄 등)

출강이력

- 국가공무원 인재 개발원 힐링 명상요가 진행
-국토교통부
- 국가민방위재난안전교육원
- 계룡대 공군 헌병단
- 마포구청 공로 연수자
- 환경관리공단
- 충남 교육청
- 강진군정 문화해설사 과정 외 다수의 출강

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