- 한양여자대학교 컴퓨터정보학 전공

- HS스마트교육센터 센터장
- 한국스트레스교육협회 이사
- 관세인재개발원 외래교수
- 안전보건진흥원 교수
- 한국건설안전기술사회 교육원 파트너 강사
- 부산대 고용.노사관계전문가과정 강사
- 가치창조교육연구소 전문위원
- LG트윈스 치어리더 & 교육팀장
- 삼성 블루팡스 치어리더 & 교육팀장
- 대한항공 점보스 치어리더 & 교육팀장

- 피곤타파! 마인드 바디 커넥션
- 스트레스와 긍정적 자기 관리
- 스트레스 다이어트
- 갈등관리 커뮤니케이션
- 소통과 공감을 위한 리디자인
- DISC 행동유형 분석을 통한 조직커뮤니케이션 / WIN-WIN 소통전략
- TA성격유형분석을 활용한 조직 커뮤니케이션
- 소통과 공감의 노사상생 협력방안
- 소통하는 친절 예절교육

- 어바웃 번아웃 (북인사이트, 2022)공저
- 온 스트레스 (북인사이트, 2021)공저

- 현대자동차, 삼성전자, 롯데건설, 삼성물산, 태영건설, 하이트진로, 강릉아산병원, 아시아나항공, 넥센타이어 ,강동경희대학병원, 삼성화재, 한국남부발전, 태영건설, 쿠팡 . 대상, 신세계, STX엔진, DB손해보험, 동원F&B, 크라운제과 아산공장, 한국엔지니어링협회, SK이노베이션, 옥시레킷벤키저, 풀무원, LG CNS, SK하이닉스, 로지올, 의정부시청, 울산동구청, 관세인재개발원,용인동부경찰서
- 서울 중구청, 한국수력원자력, 지방자치인재개발원,LH 한국토지주택공사, 영주시청, 파주시청, 광명시청, 양주시청, 용인시청, 보은교육청
-중앙전파관리소. 한국자산관리공사. 건강보험공단, 강원대, 동아방송예술대, 메가스터디, 부산 워라밸 페어, 대구 소방본부, 경기도시장상권진흥원 외 다수