Book Story

교육컨설팅 & 스타강사에이전시 HO-OH컨설팅입니다.

Book Story

[자기계발] 제갈현열,김도윤 작가의 "최후의 몰입"

페이지 정보

작성자 교육담당자1 작성일18-03-09 17:45 조회271회 댓글0건

 

 ddc4cbd7c487d00a1b38788cf4b1b88b_1520900 

 

▣ 책소개 

 

결정적인 순간, '나'만 남겨라!

최후의 몰입이란, 결정적인 순간 끝까지 몰입하여 최고의 성취를 이끌어내는 힘이다. 최고의 선수들은 어떤 자질을 가지고 있으며, 어떤 훈련법으로 집중력을 강화하고, 마지막 순간까지 주도적으로 몰입할 수 있었을까? 이 책은 12종목에서 금메달을 거머쥔 33명의 금메달리스트와 그들을 키워낸 3명의 감독, 총 36명의 심층 인터뷰를 통해 최고의 선수들이 결정적 순간 어떻게 집중력을 발휘하는지 그 노하우를 파헤친 책이다.

몰입하게 만드는 진짜 흥미와, 몰입하는 체계적인 방법, 그 몰입을 유지하기 위해 어떤 자질이 필요한지 최고들의 노하우를 아낌없이 공개한다. 몰입을 통해 남다른 성취를 이루고 싶다면, 2등이 아닌 1등이 되고 싶다면, 이 책을 강력 추천한다. 당신에게 몰입과 집중력에 대한 강력한 동기부여와 새로운 인사이트를 제공해줄 것이다.

 

 

▣ 목차

☞ 가야 할 길을 정한 자는 길 위에서 헤매지 않는다 
- 목표가 곧 시간의 밀도다 

- ‘첫 계단’을 넘지 않고 ‘마지막 계단’을 오를 수 없다

- 목표라는 도면을 마음이란 도구로 설계하지 마라

 당신에게 묻는다, 몰입을 위해 무엇까지 버릴 수 있는가 

- 결국, 나뿐이다 결국, 나만이다
- ‘도덕적인 인간’은 왜 실패할까
- 착한 1등은 어디에도 없다
- 짖지 않는 개는 물지도 못한다
- 몰입은 곧 ‘버림’이다
- 어제의 고난은 오늘의 담대함이 된다
- 성취에 취하라, 싫어하는 지금 일이 좋아질 만큼

 슬럼프, 독이 되거나 약이 되거나 

- 슬럼프란 당신의 삶이 치열했다는 증거다
- 몰입하기 위해 몰입하지 않기
- 목표에 의심을 담기 시작할 때 시작되는 독, 불안
- 독을 독으로, 불안을 강박으로 극복하다
- 모든 시작에 끝이 있듯, 모든 끝에는 또 다른 시작이 있다

 

 ‘자기애’, 나를 지키는 최후의 보루 

- 그냥 나라서 혹은 이걸 이룬 나여서
- 몰입, 창을 가질 것인가 방패를 만들 것인가
- 아사다 마오도 김연아가 좋은 라이벌이었을까

 몰입을 위한 완벽한 환경
- 탱자와 귤의 씨앗은 같다
- 사람은 누군가의 등을 보고 자란다

  

 ▣ 저자소개

9dc72ab113d9577cc5a82912d914e726_1521708    9dc72ab113d9577cc5a82912d914e726_1521708        

 

5c4424779820f08f792c0b696465a45c_1521193

 

 

본문